— Внедрение ПЗМР-тестов в ежедневный мониторинг спортсменов.
— Использование биоуправления (нейрофидбек) для тренировки устойчивости ЦНС.
---
### Заключение
ПЗМР позволяет объективно оценить функциональное состояние ЦНС и выявить ранние признаки перетренированности. Ключевые маркеры — замедление реакции, нестабильность и рост ошибок. Однако интерпретация требует учета контекста: индивидуальных особенностей спортсмена, этапа подготовки и сопутствующих факторов (стресс, питание, сон).
Post #1149
104