Привет, это еженедельный дайджест материалов Tillo. Вот самые интересные сюжеты прошедших дней. Посмотри, если что-то пропущено!

Учёные нашли статистическую связь между здоровым образом жизни и снижением риска рака. Какие полезные привычки оказались важнее всего?

https://t.me/tillo_journal/1746

Дать внутреннему критику конкретное имя, чтобы было проще с ним спорить? Это сработало у подруги ведущей подкаста «Ты такая храбрая». Вот ещё несколько похожих техник:

https://t.me/tillo_journal/1761

Милота недели: посмотри, как отец с деменцией узнал дочь во время её свадьбы. Она мечтала, чтобы папа повёл её к алтарю. Это удалось осуществить:

https://t.me/tillo_journal/1748

Мужчины проверили себя на симуляторе схваток. Его установили на фестивале молодёжи в Екатеринбурге. Как это выглядело:

https://t.me/tillo_journal/1745

Спасибо, что читаешь нас. Смотри, сохраняй, делись, комментируй. И записывайся на наш семинар с нутрициологом Екатериной Черепановой — осталось чуть больше десяти мест.