TGViewer
Channel Public Channel
Дороги, которые мы выбираем

Дороги, которые мы выбираем

@theroadswetake

Психолог, гештальт-терапевт Тамара Вольнова

Иду по жизни, замечаю интересное, открываю новое

Про себя, про других, про чувства, отношения, деньги и всё, что хочется рассмотреть поближе 💫
Subscribers
97
Photos
252
Videos
32
Links
26
Recent Posts 18 shown
Post #351 26
Но благодаря психологу собралась…
и через пару месяцев сдала экзамен другому тренеру.

Зато поняла, почему было настолько горько.

Это не первый не сданный экзамен в моей жизни.

Но впервые я действительно хотела его сдать!

Потому что мне все так нравится и так интересно!!!

Мне было максимально не пофиг!

Я все к чему.

Я не училась целых 2,5 года после сложно давшегося мне обучения работе с РПП☺️

И вот сейчас я снова в супервизорской группе.

В ноябре старт еще одного курса по работе с экзистенциальными темами.

Жду его с нетерпением, ибо тренер волшебный, а тема актуальна мне в преддверии возрастных изменений.

Думаю, будет трудно, но еще больше — интересно!

А сегодня я увидела еще одну программу, на которую пытаюсь попасть уже три года. И все никак: лист ожидания огромен, требования высоки.

Обучение супервизии.

Но я очень-очень хочу!!!

Прям чувствую, что мне туда надо.

Зачисление туда после собеседования. Позвонят вскоре.

Держите за меня кулачки🙏🏻
  • ❤ 9
  • 🔥 6
  • 🙏 2
Post #350 29
Я никогда не любила учиться…

Ни в школе, ни в институте учеба не была для меня интересной, а была скорее частью обязательной программы.
Которую надо пройти во что бы то ни стало 🙃

Из школы я вышла больше обросшей навыками коммуникации со сверстниками и преподами, чем знаниями.
Научилась брать нужное — аттестат — не мытьем, так катаньем 😆

А знания все были не из школы: язык учила с отцом, русский, литературу и историю — сама по книгам. Большинство же предметов так и остались для меня лишь названием, обрывочным пониманием и ощущением, что это не для меня 🤷‍♀️

В институте было немного по-другому. Кое-что было действительно интересно: гражданское право, теория и история права, процессуальное право, латынь.

А остальное надо было сдать — любым способом.

Денег на взятки не было, поэтому приходилось учить, писать шпаргалки, посещать семинары и надеяться на автомат
и удачу💫

А время моего обучения в институте пришлось на период, когда законы менялись ежедневно 🙈

Учились мы еще по одному кодексу, а сдавали уже по новому.

Весело было


Так что и из института я вышла опять же не столько со знаниями, сколько с умением найти нужное на просторах нашего активно растущего законодательства.

Ну и еще меня научили логически мыслить и связно излагать 😆

Закончив учиться, я поняла: больше никогда и никуда я учиться не пойду!
Все.
Обязательная программа окончена ✊

Пока работала, квалификацию повышать все же приходилось, но когда уже «на опыте» и взросленький, все было даже прикольно — новые связи, новые взгляды, обмен практикой.

И вот под сорок лет меня снова понесло учиться ☺️

На пути в профессию психолога у меня были курсы, магистратура, всякие спецкурсы и стажировки.

Но что такое учиться с интересом, я узнала только учась гештальту 🥰

Во-первых, мало теории, много практики. Теория тоже есть, и списки литературы были огромны.

Но я — практик.

Теория у меня хорошо ложится на навык. А без него — усваивается плохо.

Когда я что-то делаю «ручками», теория будто обвязывает навык дополнительным пониманием, расширяет, углубляет.

А без этого остается абстракцией, которой внутри не за что зацепиться, и она вылетает из головы 🤷‍♀️

А в гештальте каждую теорию мы отрабатывали в тройках помногу раз на личных мини-сессиях.

И она становилась опорой.

Во-вторых, работа идет с самым интересным — с собой.

И польза двойная: и себя узнаешь, и как другим можно помочь 🤩

И, пожалуй, самое главное — отношение тренеров во время обучения. Не привычное сверху вниз, а партнерское, уважительное, поддерживающее. Исходящее из того, что студент ОК, даже если что-то не знает и не понимает.

Вроде бы просто звучит, но после школьного опыта, когда преподы переходили на личности в любой момент, если вдруг что не так, меня покорило.

Конечно, я боялась ошибаться, сравнивала себя с другими не в свою пользу и падала в глубокий стыд, не находя слов на ответ.

Но все чаще осознавала, что это про «там и тогда», а в «здесь и сейчас» была поддержка — и от тренеров, и от группы.

Сочувствие, сопереживание, желание понять, интерес и уважение.

И тогда я полюбила учиться всей душой.

Ошибаться в безопасном пространстве, иметь свое мнение, верить себе — дорогого стоит!

Из этого правила, правда, было одно исключение.

Которое, кстати, несмотря на невозможную болезненность самого опыта, и дало мне понять то, о чем сейчас пишу.

У нас был теоретический экзамен. Все время обучения нас ориентировали на то, что будет все хорошо, спокойно, все сдадут. Главное — показать умение мыслить. Даже готовиться и отвечать можно было с материалами.

Но принимающий экзамен тренер решил кроме теории устроить экзамен и по стрессоустойчивости.

Перебивал, путал, давил, обвинял, говорил сверху — в общем, вел себя как максимально трудный клиент.

Досталось каждому из группы.

Но не сдали только я и еще одна девочка.

Это было ужасно🙈

Стыд, позор, злость, боль, непонимание и желание провалиться сквозь землю.
Или хотя бы свалить с процесса.

Я долго про это плакала и горевала на терапии и не хотела больше ничего сдавать.
  • ❤ 4
  • 🙏 3
  • 🤗 3
Post #348 38
Приветствую вас в своем канале💫
Давайте знакомиться!

Я -Тамара Вольнова.

В прошлом довольно успешный юрист, сейчас - психолог, гештальт-терапевт.

В психологию пришла в далеких нулевых как клиент.
С тяжелым разводом, депрессией и убеждением, что я по жизни агрессивная и вспыльчивая.
И вообще - какая-то «не такая»,
неправильная 🙃

В попытках изменить себя я обнаружила, что

Я не вспыльчивая, а, скорее, слишком долго терплю 🤷‍♀️

Агрессивная - потому, что постоянно приходилось защищать свои границы.

Депрессия у меня от того, что измучила себя виной.

А ощущение «не такой» сложилось из-за больших родительских ожиданий, которые я, увы, не могла оправдать.

Заметила еще, что в жизни многое не так, как кажется, а на все мои странные и «дурацкие» проявления есть свои причины.

И появились сомнения, что есть одинаковые для всех «правильно» и «неправильно».

Переход в профессию психолога тогда не планировался, хотя юриспруденция становилась мне все менее интересной и стало явственно проступать желание самореализации 🤩

Я даже начала вести свои тренинги ☺️

На переподготовку на психолога пошла скорее для общего развития - было много свободного времени, а психология меня интересовала все больше.

Я увлеклась 💫

Продолжила обучение, выбрала свой метод - гештальт-подход 🥰 Сертифицировалась.

Специализируюсь на непростых темах, но и со всем прочим, с чем обращаются к психологу, тоже работаю.

По-прежнему в терапии.
Всегда - в супервизии.

Пишу книгу.

**********************

Название канала выбрано по одноименной новелле О. Генри — одного из моих любимых авторов — не случайно.

В нем мне отзывается тема жизненных дорог и того, что стоит за нашими выборами.
А ещё я просто люблю путешествия, новое и всё, что позволяет посмотреть на привычное немного иначе 🤩

Я - разносторонняя, активная и увлекающаяся натура.
Из постоянного в сфере моих интересов - спорт, психология, развитие и частые встречи с друзьями.

Поэтому здесь бывает разное.

Мой собственный клиентский опыт лежит в основе большинства моих публикаций.
Иногда с разрешения клиентов рассказываю их истории и разбираю случаи из практики.

Исследую, отвечаю на вопросы, размышляю, приглашаю задумываться и рассуждать.

Временами выходит драматично, порой - с юмором, но обычно длинно искренне, живо и интересно ☺️

Иногда разбавляю психологичный контент историями о своем котике Ириске, поездках, зарисовками и мнением о чем-то животрепещущем.

Веду мастер-классы на разные интересные темы. Работаю индивидуально.

Если вам близок мой способ смотреть на жизнь и разбираться в себе — оставайтесь.

Буду рада знакомству! 💫

Документы об образовании тут
  • ❤ 11
  • 👍 4
  • 🔥 4
Post #347 37
Друзья, я приболела 😞 Осень с ея сыростью и поздним отоплением плюс накопившаяся усталость сделали из меня отличную мишень для вируса 🙈

Теперь я с хлюпающим носом, сухим горлом, слабостью и головой, будто набитой песком 🙃 Такое себе состояние.

И настроение - ретроградный Меркурий 🙃

Но «нет нам покоя ни ночью, ни днем» (с)

Вместо того, чтоб отдохнуть (а я, на минуточку, в отпуске🙈) и дать себе выздороветь,
я пытаюсь, пока есть время, привести свой канал в порядок для новых читателей в будущем ☺️

Поэтому тут вскоре появятся два поста про меня, которые пойдут в закреп. В них будет информация, которую вы, скорее всего, и так знаете, просто теперь она окажется на своём месте.

Будет пост-знакомство и тематический навигатор.

В посте-знакомстве буду признательна, если в комментариях напишите о себе 🙏🏻

Пусть с большинством из вас я знакома лично, а те, кто приходят на мои мастер-классы, уже успели познакомиться друг с другом, - давайте станем чуть ближе ☺️

В свободной форме пишите, что хотите о себе сказать. Если есть канал или услуга — предлагайте!
Но обязательно добавьте о себе какой-нибудь яркий штрих, который позволит вас запомнить 💫

Сам пост-знакомство будет к вечеру (!!!)
Надеюсь 🙈🙏🏻 ☺️
  • ❤ 7
  • 🔥 5
  • 🙏 4
Post #345 47
Сегодня провела мастер-класс про отношения с деньгами ✊

Он получился непростым и неоднозначным.

Прям как любые отношения с кем-то значимым.

Где-то хотелось оставаться подольше, а кое-что — проскакивать или умалчивать.

Было видно, какие мы разные:
у каждого свои ожидания, свой образ денег, своё понимание успеха и свои потребности, которые стоят за деньгами.

Многое удалось рассмотреть, а кое-что, похоже, осталось перевариваться уже после встречи.

И да, не все инсайты радуют одинаково.
По себе знаю…

Огромное спасибо тем, кто пришёл и был в этом вместе со мной ❤️
  • ❤ 10
  • ❤‍🔥 4
  • 🤗 3
Post #344 55
Давно слышала, что Крутицкое подворье в Москве - очень красивое место, но, к своему стыду, добралась до него только вчера 💫

Не могу не поделиться впечатлениями - невероятная красота!!! Ажурная резьба, чудесные изразцы, сочетание цветов и прям, старинная старина, пусть и прекрасно отреставрированная!

Все эти ворота и двери, лестницы и оконца влекут меня невероятно 🤩 Хочется рассматривать каждую деталь и фотографировать все подряд 🥰

И погода очень удачно подыграла — солнце, высокое синее небо, и всё это великолепие сразу становится особенно притягательным 🥰

Еще одна чудесная прогулка и эстетическое наслаждение без выезда в дальние дали
🥰💫
  • ❤ 8
  • 🔥 5
Post #343 60
За собой замечаю, что где-то я трачу деньги легко, а иногда мне их оочень жалко 🤷‍♀️

Вот, например, на удовольствие мне не жалко совсем! Особенно, если это удовольствие - в чьей-то компании 💫

А на каждодневную еду - жалко.
Потому, что есть я не люблю.
Для меня пища - топливо, БЖУ, а вкус в повседневной жизни - вообще не главное

Я могу месяцами есть почти одно и то же, и мне норм.

И мне не хочется заморских фруктов и яств, я люблю просто яблоки и, блин, гречку 😆

Только кофе выбивается из этой картины. Это для меня ритуал и удовольствие - он обязательно должен быть ароматным и вкусным. Сорт и обжарка имеют значение.

На одежду и обувь трачу довольно легко, а средства для снятия макияжа или умывалку какую, могу чуть ли не по акции выбирать 🙃

Украшения и аксессуары у меня совсем недорогие, но впечатление производят 🤩

Ооо, как я переживала в самый первый раз, покупая бижутерию🙈

До этого я признавала только серебро и злато, а тут…

Кулон под муранское стекло на кожаном шнурке в магазине Lady Collection был ярким, розовым и манящим 🤩

Стоил сто рублей, что и по тем временам были сущие копейки, но..

Больше часа я подходила к нему и отходила прочь 🙈

Я силилась понять, как я могу вообще хотеть такое дешевое украшение 😆
И кто я теперь после этого 😆

Купила все же!
И носила долго и с огромным удовольствием 🤩


Замечаю вообще, что легче трачу, если это кому-то видно, и на то, что может быть видно

И не пойму, то ли это про разделенное с кем-то удовольствие, то ли мне реноме важно 😆

На путешествия - не жалко бешеных тыщ слетать на край света 💫 Но в самом путешествии я могу экономить на еде и жилье.
До определенного предела, конечно 😆

Налоги и ЖКУ вообще ощущаются как принуждение и бесят своей несоразмерностью 😞 безумно жалко, но выбираю платить, ибо дискомфрт от неуплаты еще хуже 🙈

А у вас как с этим?

Есть вещи, на которые деньги уходят легко и с удовольствием, а на что-то другое — совсем неть? 😆
  • ❤ 6
  • 👍 3
  • 🔥 3
  • 🙈 1
Post #342 62
Последние солнечные дни, под ногами уже полно желто-красных листьев, и воздух пронизан особенным терпким запахом 🍂 Хочется уютно засесть в любимое кафе и наблюдать
осень

Решили с подругой сегодня, что никаких дел, только, душевные разговоры, красивое субботнее ничегонеделание, инжир, орехи и капелька кьянти 🥰

Но жизнь внесла свои коррективы - надо срочно мчать по вопросам, которые все никак не решались в течение недели, а теперь, внезапно, вот 🙃

Эхх 😆

Ладно.

Любование осенью может подождать ещё пару часов ☀️
  • ❤ 9
  • 🤗 3
Post #341 67
Вчера-сегодня наблюдаю, как теряю силы…

Вроде ничего особенного не произошло, а сонливость, нежелание что-либо делать и хочется закуклиться в себе.

Обычно так я «перетерпливаю» остановленные чувства.

А какие — могу только додумывать .

Вчера мне написали с Ясно, что мне нужно встретиться с куратором и обсудить поступивший на меня отзыв клиента 🙃

Я очень удивилась, поскольку в Ясно я только числюсь и около года не ставлю там слоты.

Но, похоже, кто-то из клиентов запоздало оставил отзыв. Негативный, судя по всему.

И у меня тут злость и немножко страх. Может, ещё стыд…

И ощущение неопределённости, ибо разговор с куратором будет только вечером.

А ещё не хочется объяснять, что «ты не верблюд», если что 🙃
В смысле — прояснять произошедшее.

Я не помню конфликта. Возможно, и не вспомню клиента.
🤷‍♀️

И встречаться с неприятным про себя совсем не хочется…

Может, это сопротивление?..

В общем, такой вот срез моей реальности на сегодня.

Вязкое ожидание

Посмотрим, что выяснится вечером 🙃

Пойду шоколадку съем, что ли …
  • 🙏 11
  • 🤗 4
  • ❤ 3
  • 😢 2
Post #340 73
Еще один забавный феномен из моих отношений с деньгами ☺️

Когда денег достаточно, мне ооочень спокойно 🥰 ни тревоги, ни даже тени беспокойства

Можно спокойно утром пить кофе в красивом месте, строить планы, мечтать

Можно даже что-то купить, куда-нибудь съездить — и не считать в голове, сколько после этого останется.

С деньгами я в приятном легком возбуждении 💫

Но есть небольшой нюанс 👇🏻

После реализации планов (читай, трат на их осуществление) денег почему-то сразу становится «мало»

И приятное возбуждение (предвкушение, вдохновение) переходит в неприятное напряжение - тревогу

А если в такой момент возникают еще и неожиданные траты, я воспринимаю их не как часть жизни , а как покушение на свободу систему 🙈

Вы представить себе не можете, чего мне стоило в свое время включить расходы по ЖКУ в норму жизни, а не воспринимать как акт агрессии🙈

Это, вроде, должно «лечиться» просчетом, но считать деньги- для меня особенно неприятное напряжение 🙈

Хотя, если подумать, есть ещё вариант — больше зарабатывать. Но и тут у меня обнаруживается изрядное количество «тараканов» 😆

Раньше я так и качалась между внутренним «денег много - денег нет» 😆 сейчас пространство между освоено лучше

Почему считать не люблю?

Потому, что не очень умею 🤷‍♀️

И результат расчетов отзывается ограничениями 🙃

Тут получается интересная штука.

Если деньги должны каждый раз приносить мне ощущение свободы, спокойствия, удовольствия или чего-то ещё, то как так выходит, что то сколько бы их ни было у меня, довольно быстро их снова мало — и это воспринимается драматично?

Похоже, сначала неплохо бы разобраться, какую потребность (или несколько) я пытаюсь удовлетворить деньгами.

А потом уже искать разные способы её удовлетворять — не только через деньги.

Про это тоже будет на моём мастер-классе про отношения с деньгами 03.10 ☺️

Приходите 💫

На фоточке кто-то греко-римский (Бахус, по-видимому) будто смотрит на мои отношения с деньгами и такой -
«пу-пу-пу»… 😆
  • ❤ 7
  • 🔥 4
Post #339 70
Моё знакомство с музыкой от ИИ началось под прошлый Новый год с кавера на «Расскажи, Снегурочка, где была?» из м/ф «Ну, погоди!»

Мне очень понравилась обработка и некоторые клипы на неё. Залипала, прям 🤩

Новое звучание, новые смыслы — цепляюще и ооочень красиво.

Потом подруга принесла композицию, в которой будто собрали всё, что запускает по телу мурашки — от удовольствия.

Чувственный голос, определённые музыкальные переходы, эффекты… Слушали на репите и не верилось, что всё это — набор промптов 😆

Я даже подписалась на какую-то группу, где выкладывают новинки таких композиций.
Красота и услада слуху потому что 🥰 Особенно на фоне современной российской эстрады 🙃

И вот недавно, листая рилсики, услышала еще одну композицию и влюбилась 🤩
Зашизамили её — теперь она крутится в голове всякий раз, когда не в наушниках 😆

Вокруг ИИ хватает тревоги и вопросов. Я и сама когда-то читала много фантастики про главенство искусственного разума и апокалипсисы, которые он нам устроит 😆

Правда, пока мы рассуждаем, захватят ли машины человечество, они уже тихонько заняли место в наших телефонах, картинках и вообще в повседневной жизни.

Думаю, обратной дороги уже нет.

А как вы относитесь к возможностям ИИ?

Я, вот, точно решила пойти на обучение по нейросетям - невозможно интересно 💫
И профилактика Альцгеймера, заодно 😆

Ссылочки на две потрясающие композиции ниже, если что 🥰

https://music.apple.com/ru/album/make-it-spectacular/6806039236?i=6806039237

https://music.apple.com/ru/album/like-a-fever-melodic-afrohouse/1886579900?i=1886579902
  • ❤ 6
  • 🔥 5
  • 👍 3
Post #338 75
Спонтанно решили одним днем махнуть в Звенигород 💫

Есть у таких поездок какое-то особенное настроение. Ты вроде никуда и не собирался, а потом вдруг оказываешься в другом городе, идешь по мокрым дорожкам, вдыхаешь совершенно лесные запахи, смотришь на серое осеннее небо и понимаешь, что день уже удался 🥰

Звенигород встретил нас именно таким — немного хмурым, очень осенним и совершенно не располагающим к спешке, несмотря даже на моросивший дождь.

В музее русских десертов попробовали черемуховый «кофе» — смолотые ягоды черемухи, сваренные в турке. Неожиданный и очень интересный вкус. Единогласно решили, что следующим летом будем сушить черемуху и варить такое дома 😆

Потом были чеховские места, цитаты из любимых рассказов прямо под ногами и Саввино-Сторожевский монастырь.

В этот пасмурный день снаружи он показался нам особенно суровым черными маковками, строгими стенами и осенью вокруг.

А внутри неожиданно ожил — много цветов, сочетание разных архитектурных стилей, детали, которые хочется рассматривать.

В Провиантной башне мы, разумеется, не ограничились осмотром достопримечательности. Накупили выпечки, кажется, на все выходные 😆

А на дорожку отобедали в Купчем дворе разноцветными пельменями. А название кафе было «Жива да здрава» ☺️

Чего и всем желаем 🫶

Вот такой получился день: немного истории, немного Чехова, много вкусного и очень правильное ощущение, что иногда никуда далеко ехать и не нужно. Достаточно просто однажды вечером решить: а не махнуть ли нам завтра прогуляться за пределы Москвы? 🥰
  • 🔥 10
  • ❤ 6
  • 👍 5
Post #336 65
Вчера был совершенно безумный день, в котором не нашлось времени на пост - только работа, только хардкор 🙃😆

Зато сегодня день чила в Звенигороде 🥰 Погода, правда , пасмурная, но это нас не остановит 😆

Ожидается ветер приключений и фотопад из местных красивостей 🤩

А пока завтрак ☕️
  • ❤ 6
  • 👍 6
  • 🔥 5
Post #335 83
Деньги - что за этим стоИт?

Деньги — важная тема практически для каждого из нас.

Социальные стереотипы довольно настойчиво сообщают нам, что денег должно быть много, а ещё больше — ещё лучше 🙃
Хотя в современной реальности с этим, блин, даже спорить не хочется 😆

На пути к деньгам мы можем замечать странности, трудности, переживания и внутренние конфликты.

Вроде, знаю, как «надо», и не делаю — может, я какой-то не такой?
Знаю, как «правильно», а получается не очень — кто виноват?
Хочу изо всех сил, а нету — что делать?
Делаю всё возможное, а ничего особо не меняется — а может, ну его тогда?
Деньги есть, а удовлетворения/безопасности нет - что за парадокс?

А ещё мы наделяем деньги разными смыслами, кроме фундаментального, и видим, как
кому-то с деньгами легко, а кому-то - совсем нет.

В общем, у каждого из нас с деньгами свои отношения, даже если кажется, что их нет.

И вот эти отношения я предлагаю поисследовать на мастер-классе.

Не разбираться, как «правильно» зарабатывать, тратить и относиться к деньгам.

А посмотреть на собственные привычные способы обращаться с деньгами, на то, что за ними стоит, и на то, как возникают трудности.

Если вы замечаете у себя какую-то странность, повторяющийся сценарий или напряжение в отношениях с деньгами — приходите!

Возьмём что-то конкретное и попробуем сделать это понятнее 💫

Цель — разобраться, что именно происходит в этих отношениях.

А дальше уже смотреть, что с этим делать — если вообще что-то захочется делать.

Встречаемся
3 октября в 12:00
в кафе в центре Москвы
Оргвзнос 1500 р
Запись @big_city_light
  • ❤ 7
  • 🔥 5
  • 👏 3
Post #334 71
Кремль в Измайлово — это просто потрясающе!!! 🤩

Яркая, добрая и очень интересная прогулка вышла 💫
Особенно впечатлил Музей кукол! Прошли квест, рассмотрели, кажется, каждую куклу, услышали много нового и любопытного.

А экскурсовод, он же владелец экспозиции, — отдельная любовь 😻 Увлечённый, харизматичный, с таким блеском в глазах, что мы на время превратились в детей, попавших в мир сказок ☺️

Наша программа включала в себя также:

🎡 Попугаться высоты на колесе обозрения
👀 Собрать разбежавшиеся глаза обратно на вернисаже
👠 Там же чуть не скупить всё очень нужное по сто рублей за штуку 😂
🍷Скрепя сердце отказаться от дегустации в Музее водки 🙃
🧚‍♂️Завязать ленточки на Мостике желаний про любовь и деньги 🙈

Небольшая фотохроника нашего культурного обогащения прилагается. Ну, насколько оно уместилось в 40+ фотографий 😁
  • ❤ 9
  • 👍 6
  • 🔥 5
Post #333 67
Начала ходить в супервизорскую группу ☺️

Давно хотела к конкретному тренеру и на группу, в целом. Есть желание укрепить гештальт-подход, ибо замечаю временами себя в экспертной позиции где надо и.. где не очень надо 🙃

Та самая «собака сверху» 😆

И вот, в среду была первая встреча 💫

Весь вечер искренне наслаждалась красивыми работами, пока
не пришло время мне быть клиентом.

Запрос был актуальный, рабочий, про стыд, который я испытываю каждый раз, когда публикую пост 🙈 Ну, то есть, как себя эффективно поддерживать, раз уж он не проходит, а бросать писать я не хочу.

Эмоционально рассказываю терапевту свою историю, тот слушает и.. переспрашивает.

Причём так, что у меня ощущение, будто он вообще не слышал, что я говорила до.

Потом ещё раз.

И ещё.

На четвертый раз я сказала, что начинаю испытывать раздражение.
Что у меня ощущение, будто что меня не слушают.

Терапевт продолжил задавать вопросы.

И я… закрылась.
О чём, собственно, и сказала.

А надо отметить, эта ситуация очень для меня типичная на учебных сессиях - так было примерно стопять раз 🙈
Раньше я просто психовала, потом поняла, что, чего мне не хватает, и начала предьявляться потребностью👇🏻

Говорить, что мне важно в те моменты, когда я рассказываю что-то эмоционально, чтобы терапевт откликнулся на мои эмоции.
Раздражение же приходит на вопросы «в голову»

Там потом все развернулось, конечно.
На то она и супервизия.
Но на этом кейсе у меня случилась парочка инсайтов

Первый - я реально не люблю, когда меня переспрашивают несколько раз.
Думала раньше, что ну, просто я такая.
А тут воспоминание распаковалось -

Моя мама после отита в детстве плохо слышала одним ухом.
Правда, узнала я об этом только в подростковом возрасте, а все время до этого ранилась, что она меня слушает вполуха (сорри за каламбур).

Без интереса, в смысле.
И переспрашивает поэтому…

Вот оно как, оказывается…

Второй инсайт про другое.

У меня есть категория клиентов, с которыми мне трудно работать - это те, которые сами знают, как их надо терапевтировать и активно от меня это требуют.
И раздражаются, когда я даю «не то», что им хочется.

Так вот, очень похоже, что
я сама ровно такой клиент и есть 🙈

Капец

Перевариваю 🙃

* пальто у коня к этому тексту должно быть белое, конечно 😆
  • ❤ 10
  • 🔥 6
  • 👍 4
Post #332 62
Сегодня мне сеть подкинула
пост моей подруги аж от 2014 года.! 😆

Оказывается, мы с ней ещё тогда рассуждали о деньгах и о смыслах, которыми мы их наделяем.

Тогда нам казалось, что мы самостоятельно до чего-то очень важного додумались 🙃
А потом выяснилось, что всё уже придумано до нас 😂

Вот что написала тогда моя подруга::

«Ой. Стыдно. Стыдно.
И смешно.
Не так давно мы с Томой Вольновой у неё на балконе чирикали-мурлыкали о своём, о девичьем ☺️
И в частности, как нам тогда показалось... вывели мысль — нас поразившую, с нашими чувствами созвучную.

Короче, вот эту...

Она, правда, оказалась цитатой🙈
И ещё лет тридцать назад пришла в голову неглупому мужчине, книги которого мы любим...

“Завистники считают, что женщин привлекают в богачах их деньги. Или то, что можно на эти деньги приобрести. Раньше и я так думал, но затем убедился, что это ложь.
Не деньги привлекают женщин. Не автомобили и драгоценности. Не рестораны и дорогая одежда. Не могущество, богатство и элегантность.
А то, что сделало человека могущественным, богатым и элегантным. Сила, которой наделены одни и полностью лишены другие”.
(с) Довлатов»

**
Прошло 12 лет, а тема никуда не делась…

Мы можем совершенно по-разному относиться к деньгам, хотеть их или бояться, стремиться к ним или, наоборот, стараться не придавать им особого значения.

Потому что дело ведь не только в самих деньгах.

За ними часто стоит что-то ещё.

Свобода. Безопасность. Возможности. Статус. Любовь. Власть. Независимость. Способность позаботиться о себе и других.

И иногда бывает очень интересно посмотреть: а что именно стоит за деньгами для меня?

Это, в том числе, будем исследовать на моём мастер-классе про деньги 03.10.

Анонс будет позже 💫

А на фоточке любимый. магнитик из Японии в виде манеки-неко - талисмана богатства 😻
  • ❤ 5
  • 🔥 4
  • 👏 2
  • 👍 1
Older posts →

About this channel

How can I read @theroadswetake without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Дороги, которые мы выбираем: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Дороги, которые мы выбираем have?
Дороги, которые мы выбираем (@theroadswetake) has 97 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Дороги, которые мы выбираем know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →