Давайте знакомиться!
Я -Тамара Вольнова.
В прошлом довольно успешный юрист, сейчас - психолог, гештальт-терапевт.
В психологию пришла в далеких нулевых как клиент.
С тяжелым разводом, депрессией и убеждением, что я по жизни агрессивная и вспыльчивая.
И вообще - какая-то «не такая»,
неправильная 🙃
В попытках изменить себя я обнаружила, что
Я не вспыльчивая, а, скорее, слишком долго терплю 🤷♀️
Агрессивная - потому, что постоянно приходилось защищать свои границы.
Депрессия у меня от того, что измучила себя виной.
А ощущение «не такой» сложилось из-за больших родительских ожиданий, которые я, увы, не могла оправдать.
Заметила еще, что в жизни многое не так, как кажется, а на все мои странные и «дурацкие» проявления есть свои причины.
И появились сомнения, что есть одинаковые для всех «правильно» и «неправильно».
Переход в профессию психолога тогда не планировался, хотя юриспруденция становилась мне все менее интересной и стало явственно проступать желание самореализации 🤩
Я даже начала вести свои тренинги ☺️
На переподготовку на психолога пошла скорее для общего развития - было много свободного времени, а психология меня интересовала все больше.
Я увлеклась 💫
Продолжила обучение, выбрала свой метод - гештальт-подход 🥰 Сертифицировалась.
Специализируюсь на непростых темах, но и со всем прочим, с чем обращаются к психологу, тоже работаю.
По-прежнему в терапии.
Всегда - в супервизии.
Пишу книгу.
**********************
Название канала выбрано по одноименной новелле О. Генри — одного из моих любимых авторов — не случайно.
В нем мне отзывается тема жизненных дорог и того, что стоит за нашими выборами.
А ещё я просто люблю путешествия, новое и всё, что позволяет посмотреть на привычное немного иначе 🤩
Я - разносторонняя, активная и увлекающаяся натура.
Из постоянного в сфере моих интересов - спорт, психология, развитие и частые встречи с друзьями.
Поэтому здесь бывает разное.
Мой собственный клиентский опыт лежит в основе большинства моих публикаций.
Иногда с разрешения клиентов рассказываю их истории и разбираю случаи из практики.
Исследую, отвечаю на вопросы, размышляю, приглашаю задумываться и рассуждать.
Временами выходит драматично, порой - с юмором, но обычно
Иногда разбавляю психологичный контент историями о своем котике Ириске, поездках, зарисовками и мнением о чем-то животрепещущем.
Веду мастер-классы на разные интересные темы. Работаю индивидуально.
Если вам близок мой способ смотреть на жизнь и разбираться в себе — оставайтесь.
Буду рада знакомству! 💫
Документы об образовании тут