Челлендж «на своей стороне» 14/15
➡️ Начало тут

Я решила записать вам видео, чтобы можно было понаблюдать, насколько процесс понимания, что нужно внутреннему ребенку нелинейный. Текстовая версия - кусочки видео.

🟢Момент

Сегодня про отношения с блогом.

Весь день, несколько часов посвятила тому, чтобы написать пост, который не выходит так, как мне хочется. Три часа на один обычный пост — это очень много.

И в какой-то момент начала отлавливать своего волнующегося внутреннего ребёнка.

🟢Что чувствовал ребёнок во мне? Что ей было надо?

Я делала много, но недостаточно, а значит, как будто ничего не делаю.

И я должна делать больше, быстрее, лучше. Не один пост в неделю, а семь, и чтобы все были достойны Нобелевской премии за свою уникальность и пользу миру :)

Тут включился критик, и когда я его отодвинула, нашла школьную девочку.

Она сидит в углу, ей что-то нужно делать срочно, но она не очень понимает как. Вроде старается, а ничего не выходит — и она начинает чувствовать себя глупой.

Ей страшно, что она делает недостаточно. И ей очень нужна безопасность: знать, что с ней всё в порядке и ей не надо быть идеальной.

🟢Что я могу ей сказать?

Пойдем ко мне, пойдем поговорим. Откладывай ручки, тетрадки.

Никуда тебе не надо торопиться, ничего ужасного не случится.

Я вижу, как ты стараешься. И не получается не потому, что ты глупая или что-то делаешь не так. Иногда нам нужна поддержка.

И это нормально — отложить ручку и выдохнуть. Сделать неидеально. Или вовсе не сделать. Я тебя за это не накажу и никто не накажет.

Ты хорошая и умная моя зайка. И того, что ты делаешь, достаточно.

Здесь взрослая я. Это моя забота — планировать, писать, успевать или не успевать. Тебе не нужно об этом переживать.

Иди сюда, я тебя обниму.
Я очень тебя люблю.

А теперь что ты хочешь?
Гулять? На улицу? Играть в резиночку?

Беги, беги тусоваться :)