🍃 Оставаться в здравом уме, когда с тобой расстаются, — совсем не весело.

Привет, чудесные люди, сейчас вас ждет серия откровенных постов и прежде чем их начать хочу сделать пару дисклеймеров:

1) У меня есть правило — я не делюсь в блоге никакими острыми переживаниями, делюсь своей рефлексией только после того как проживу их, и чувствую себя устойчиво. Поэтому все, что вы читаете — уже прожито и осмыслено.
Если вы замечаете острые эмоции — это что-то про вас, обращайте на это внимание и исследуйте 🤍

2) Параллельно со своей историей, буду приглашать вас в группу. Мои внутренние глубокие изменения непосредственно связаны с опытом в терапевтических группах, поэтому с интересом зову и вас меняться с помощью групп.

3) Если вам сейчас или в целом тяжеловато с уязвимостью и темами расставания, пропускайте эту серию и возвращайтесь через недельку. Заботьтесь о себе 🤍

Поехали!

Мне 35, и за плечами много расставаний. Я уходила, и от меня уходили.
И каждый раз в процессе разрыва я не могла устоять перед тягой снова сблизиться прямо посреди процесса расставания — написать, встретиться, «давай просто побудем рядом, можем даже не говорить об этом».

В этот раз всё во мне кричало вернуться. Связь тёплая, знакомая, красивая — я никогда не хотела, чтобы она закончилась. Меня буквально засасывало обратно.

Но начнем по порядку.

Несколько месяцев назад со мной расстался мой партнер — расставание для меня было неожиданностью, это были мои первые серьезные и длительные квир отношения. Я думала, что они будут и последними. Мы жили вместе, все было чудесно, и я планировала свою жизнь, включая старость, с этим человеком.
Мое сердце было разбито вдребезги.

В этой серии постов я поделюсь с вами, как проживая это расставание, я осознала, насколько глубоко проработала свои травмы, и как по-другому проходила через это огромное изменение.

Мне, конечно, хотелось бы сказать, что благодаря годам работы над собой, расставание прожилось спокойно. Но нет, я все еще человек, и расставание ощущалось невыносимым, мне потребовало пересобирать себя по кусочкам.

Но изменилось очень многое во мне — о том, что именно буду рассказывать дальше.