Почему «вначале хорошо подумать, а потом делать», может оказаться плохой стратегией?
Недавно я проводила медитацию для практиков йоги. 🧘♀️
Когда мне это предложили, в голове сразу вспыхнула лампочка💡 «да, хочу такое попробовать, очень интересно».
А потом я начала думать🤔: ой, оффлайн, на большую группу - я никогда такого не делала, ещё и люди меня совсем не знают, а вдруг им вообще такой формат не зайдёт? - в общем, чуть не отказалась.
Часто мы ходим по замкнутому кругу: кажется, что нужно быть подготовленной и уверенной, что я справлюсь, а чтобы быть уверенной, нужен позитивный опыт - «я так делала, и оно получалось», но чтобы этот опыт состоялся, нужно набраться уверенности, а как набраться уверенности?… ну вы поняли✈️
Так вот к чему я пришла: если идея кажется классной, но нет уверенности, что получится хорошо, очень страшненько, всплывает много «но» и хочется сказать «нет» - в этот самый момент очень важно сказать «да», а потом уже разбираться что и как делать))
В итоге всё прошло хорошо, хоть и было волнительно) И теперь в копилке есть новый опыт и новая щепотка уверенности✔️
А у меня к вам вопрос на подумать: есть ли у вас что-то, чему очень хочется сказать «👌», но всё время не хватает готовности и уверенности?
Post #108
152


- ❤ 4
- 🔥 3
- ❤🔥 1