‍Ох уж эта мне многозадачность!

Листаю на днях Дзен, и в рекомендациях подсовывает он мне вот такое: «Многозадачность убивает мозг: Стэнфорд проверил 262 человека и был шокирован результатом» ( https://dzen.ru/a/ahqftuS_ZS1yXs3x ). В заметке, разумеется, про то, что многозадачность – это плохо, непродуктивно, опасно и вообще фу)).

И упоминается одно из классических исследований профессора Клиффорда Насса, одного из пионеров в изучении многозадачности. Пруфлинков никаких в дзеновской заметке нет, но есть название упомянутой работы Насса «Cognitive control in media multitaskers» (2009 г.), которая при желании легко находится в сети (например тут: https://www.researchgate.net/publication/26766460_Cognitive_control_in_media_multitaskers ).

Я когда-то давно эту работу видел, и поэтому заметка на Дзене меня озадачила – как-то она расходилась с моими воспоминаниями… Пришлось лезть в первоисточник. И да, всё оказалось как в том знаменитом меме: "Учёный изнасиловал журналиста!")).

Теперь по существу:

1) Многозадачность можно изучать разную и по-разному.

Бывает многозадачность как состояние (проявляется в процессе, когда мы делаем N дел одновременно), и бывает как черта личности (как устойчивая привычка стараться совмещать N дел). Многозадачность как состояние безусловно вредна, но Насс в своей работе изучал многозадачность как черту личности.

Очевидно, что в разных видах деятельность и в разных жизненных сферах многозадачность разная. Например, любая хорошая хозяйка на кухне работает в режиме многозадачности)) – тут она режет, там у неё варится, здесь она на полочке порядок наводит, и т.д. Насс в своей работе изучал многозадачность в потреблении медиа-контента (там даже в заголовке media multitaskers). Он учитывал в исследовании 12 типов медиа (печатные издания, телевидение, компьютерное видео, музыку, аудио, видеоигры, телефонные звонки, мгновенные сообщения, SMS, электронную почту, веб-сёрфинг и др.), и просил испытуемых оценить, насколько часто и долго они совмещают эти медиа (например, сёрфят в сети и параллельно слушают музыку).

2) Мы все – многозадачники! )) Во всяком случае по отношению к потреблению медиа-контента. Насс изучал студентов, и убедился, что во всяком случае среди молодёжи, совмещение хотя бы двух видов медиа – это норма, а не исключение.

Собственно, Насс выделил две группы: "лёгкие многозадачники" (LMM, совмещали медиа около 3 часов в день) и "тяжёлые многозадачники" (HMM, совмещали медиа около 6 часов в день).

3) В заметке на Дзене хорошо (хотя и не полностью))) описаны эксперименты/тесты, которые проводил Насс. Вот только научный контекст (а именно: с какой целью он это делал, какую гипотезу проверял?) утерян.

Насс не пытался доказать, что "все многозадачники плохо работают" или что "лёгкие многозадачники лучше чем тяжёлые". Ключевой концепт исследования – это когнитивный контроль. Когнитивные контроль – это индивидуальный стиль обработки входящей информации. Конкретно в исследовании изучался механизм из трёх звеньев: селекция стимулов (избирательность восприятия) + удержание стимулов в оперативной памяти + сортировка стимулов (оперативное мышление). Каждому из звеньев соответствовала отдельная экспериментальная задача (описаны в статье на Дзене).

Когнитивный контроль может быть "широким" и "фокусированным/узким". Широта или узость определяется количеством стимулов, которые обрабатываются на каждом из трех этапов. При этом важно не просто количество стимулов, а релевантные – т.е. правильные/верные стимулы. Кстати, во время эксперимента исследователи намеренно вводили неверные стимулы, и проверяли, насколько точно испытуемые замечают и исключают их.

...читать окончание...