‍Анонс рассылки на июнь 26

Друзья, что будет в моей рассылке по саморазвитию "Как стать лучшей версией себя" ( https://boosty.to/best_self ) в июне 2026:

13 июня – выпуск 032 (архивный, обновленный) "Смерть". Этот выпуск первоначально был написан в годовщину смерти моего отца. В нём много личного, но смерть – это важнейший экзистенциал, часть нашего существования. Пока мы живы, она всегда рядом. Вроде бы скрыта, но постоянно напоминает о себе. Как научиться жить рядом со смертью? Как относится к ней? Она враг или помощник в нашем саморазвитии? Попробуем разобраться…

20 июня – выпуск 144 (новый) "Предел контроля". К теме контроля (над собой, другими людьми, жизни в целом) я периодически возвращаюсь в моих заметках в социальных сетях и в различных выпусках рассылки. Тем не менее, ко мне (как к психологу) не уменьшается поток клиентов, озабоченных контролем. Причём приходят как "контроль фрики", перегруженные 1000 и 1 делом, которые "никак не могут отпустить". Так и те, кто переживает дикую тревогу из-за потери контроля над своей жизнью (что в наши смутные времена случается постоянно).

В выпуске поговорим о том, как определить свой личный предел контроля; как реагировать на утрату контроля над собой и различными жизненными событиями; и как этот самый контроль вернуть в случае необходимости.

27 июня – выпуск 033 (архивный, обновленный) "Привычки". Привычки – это любимая "дойная корова" всех спецов/курсов/книг по саморазвитию)). Я вот тоже не мог пройти мимо, но уверен, что к привычкам нужно относиться очень избирательно, и что для саморазвития погоня за "полезными привычками" не всегда полезна. Когда и какие привычки по-настоящему важны? Как формировать привычку (схема трёх шагов)? Будет много полезных рекомендаций! ;)

#моярассылка #саморазвитие #смерть #привычки #контроль