11. Энергия риска. Участие в рискованной деятельности/ситуациях – это способ получения/затрат максимальной энергии. Пожалуй, ничто так не драйвит, как высокий уровень риска, но далеко не каждый человек (в силу личностных особенностей) предрасположен к принятию риска.

Риск складывается из нескольких факторов: высота ставки (возможность выдающегося успеха/результата); высокая цена проигрыша (можно потерять всё); высокая неопределённость (трудно прогнозировать результат; большая вариативность влияющих факторов). Риск отлично заряжает "азартных игроков", которые по своему складу максималисты (им нужно "всё или ничего"); достаточно смелые (не боятся сделать ошибку и проиграть); с развитой толерантностью к неопределённости и хорошей интуицией.

Словосочетание "разумный риск" по сути является оксюмороном)), поэтому главная опасность здесь – чрезмерная зависимость от рискованных видов деятельности (см.п.3; есть даже такой термин adrenaline junkie). Т.е. когда риск становится единственным источником энергии, а любая другая деятельность становится "скучной и неинтересной".

12. Энергия общения. Привет экстравертам)) – которые легко сходятся с новыми людьми; готовы поддержать разговор на любую (даже самую пустопорожнюю))) тему; которые комфортны в общении, обаятельны и эмпатийны (имеют высокий уровень эмоционального/социального интеллекта) и уверены в себе в любой коммуникативной ситуации. "Социальная сеть" таких людей состоит из десятков и даже сотен живых контактов; они легко вписываются в любую компанию; и готовы хоть завтра в стендап)) (т.е. выступать публично перед аудиторией). Всё потому, что экстраверты подзаряжаются энергией от общения; их драйвят эмоции и внимание, которое они получают в диалоге. И кроме того, социальные связи могут быть реальным ресурсом для сотрудничества и получения помощи в достижении наших целей.

Но есть и проблемы: а) энергию общения вряд ли подойдёт для интравертов; б) общение может быть слишком поверхностным (когда "посидели, потрындели", время потратили, а реальной пользы ноль); в) чрезмерное общение может не заряжать энергией, а истощать (достаточно иметь в своём окружении 1-2 "вампиров").

В заключение кратко перечислю 12 видов энергии ("энергетических профилей" по Л.Кролю):
1) Энергия привычки
2) Энергия навязчивости
3) Энергия служения
4) Энергия рациональности
5) Энергия эстетики
6) Энергия избранности
7) Энергия организатора
8) Энергия тревоги
9) Энергия удовольствия
10) Энергия традиции
11) Энергия риска
12) Энергия общения

А какой "энергетический профиль" (2-3 из перечисленных) преобладает у вас? Какой вид энергии наиболее важен в вашей жизни? Я вот могу поделиться, что меня движет и подпитывает: рациональность, тревога, удовольствие, ну и немного эстетика)). А как у вас?

#энергия #саморазвитие #деятельность