‍Как найти время для чтения

Разгребаю в Obsidian старые заметки… Откопал восемь советов Нила Пасрича о том, как читать больше. В 2019 году на сайте HBR (Harvard Business Review) была опубликована заметка «8 Ways to Read the Books You Wish You Had Time For» ( https://hbr.org/2019/04/8-ways-to-read-the-books-you-wish-you-had-time-for ; в моём вольном переводе: "8 способов найти время для чтения книг, которые вам хотелось бы прочитать"))).

Для тех, кто не в курсе, Пасрич – канадский "гуру" саморазвития ( https://www.neil.blog/ ), создатель проекта «1000 удивительных вещей» ( https://1000awesomethings.com/ ). В духе позитивной психологии он продвигает "простые радости жизни" вроде "утренних рутин/ритуалов", "практик благодарности" и т.п. На русском изданы аж три его книги: «Формула счастья. Ничего + кое-что = всё», «Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены», «Радость в мелочах. Найди повод для счастья в каждом дне». Я их полистал, они (IMHO) очень банальные; хотя в планах есть сделать пост по его "Формуле счастья" (т.к. я давно интересуюсь этой темой).

Рассказывая о себе, Пасрич пишет, что в 2016 году он решил читать 100 книг в год. А также организовал "Книжный клуб" ( https://1000awesomethings.com/reading-club/ ) для всех, кто любит чтение и хочет читать больше. Если честно, то концепцию клуба я не понял, т.е. по сути речь идёт о простой e-mail рассылке – ежемесячно подписчики получают письмо, в котором Нил рекомендует им 7-10 хороших (по его мнению))) книг разных жанров.

Хотя… Почему только "по его мнению"? У Пасрича есть классный проект – это подкаст "3 книги с Нилом Пасричем" ( https://www.3books.co/ ). Цель проекта: до апреля 2040 года составить список из 1000 книг, оказавших наибольшее влияние на развитие человеческой цивилизации. Для этого Нил встречается с разными известными людьми, которым в часовой беседе он предлагает обсудить три наиболее важные книги. Вот, к примеру, выпуск подкаста с Малькольмом Гладуэллом ( https://www.3books.co/chapters/37 ). Мне лично нравится идея и оформление проекта, а также то, что любое аудио можно скачать прямо с сайта.

Вернёмся к статье в HBR, где Пасрич поделился своим опытом о том, благодаря каким лайфхакам он смог читать по 100 книг в год. Вот они кратко:

1. **Окружите себя книгами.** Разложите книги в местах, где вы часто бываете (на кофейном столике, у входной двери, в машине) — так они будут всегда под рукой и на виду, что повысит вероятность чтения.

2. **Читайте перед сном при "тёплом" (жёлто-красном) свете.** Такой свет, согласно некоторым исследованиям, способствует выработке мелатонина и не мешает засыпанию (в отличие от яркого света или экранов).

3. **Снизите зависимость от телефона.** Уберите приложения с главного экрана, перенесите зарядное устройство в неудобное место, включите режим «Не беспокоить» вечером — это уменьшит отвлекающие факторы.

4. **Организуйте книги по системе Дьюи ( https://en.wikipedia.org/wiki/Dewey_Decimal_Classification ).** Классификация книг по тематикам (как в библиотеках) помогает быстрее находить нужное, видеть пробелы в знаниях и делать чтение более целенаправленным.

5. **Используйте подкасты и BookTube ( https://en.wikipedia.org/wiki/BookTube ) для выбора книг.** Ресурсы вроде *What Should I Read Next?* или каналы BookTube помогут решить проблему «что читать дальше».

6. **Отпишитесь от новостных источников.** Удалите закладки и подписки на новостные сайты и соцсети — это освободит время для чтения.

7. **Читайте на устройствах без отвлекающих функций.** Бумажные книги или «чистые» электронные читалки (без уведомлений и доступа к интернету) помогают глубже погружаться в текст.

8. **Общайтесь с продавцами в книжных магазинах.** Местные книготорговцы могут подобрать книги под ваше настроение, интересы или жизненные обстоятельства, предлагая персонализированные рекомендации.

...см. продолжение...