Кристофер Палмер "Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину". Судя по названию, автор книги должен был получить не меньше Нобелевской премии или вовсе исцелить человечество от "ВСЕХ психических заболеваний"))). Шутки шутками, но похожим путём шёл в свой время Ганс Селье, изучая механизмы биологического стресса - как универсального адаптивного ответа на чрезмерные нагрузки на организм.

Но увы, автор ни разу не Ганс Селье(((. И если погуглить, то он больше похож на очередного "гуру", монетизирующего своё как бы великое медицинское открытие, чем на серьёзного учёного. Собственно, всю его толстую книгу можно свести к очень ограниченному набору идей: 1) В основе самых разных психических заболеваний лежат общие механизмы/причины; 2) Таким механизмом является (модный ныне))) "метаболический синдром" - совокупность обменных нарушений, ведущих к избыточному весу, диабету второго типа, и главное - к хроническим воспалительным процессам; 3) Воспалительные процессы в т.ч. затрагивают и нервную систему (мозг); специфика психических нарушений как раз и зависит от того, какая нейронная структура поражена воспалением; 4) И ключевую роль в этом процессе играют митохондрии, выделяя слишком много/мало энергии.

Но (аллилуйя!) есть волшебное универсальное средство, которое поможет устранить или хотя бы уменьшить воспаление и нормализовать функции митохондрий. И тогда заодно пропадут и психиатрические симптомы. Это средство - кетогенная диета! Если совсем просто, то кетогенная диета: минимум углеводов, максимум жиров и умеренно белков. Придумали КД ещё в 1920 и иногда успешно применяли для лечения эпилепсии у детей (не у взрослых!). Но её эффективность (даже для лечения эпилепсии, не говоря о других заболеваниях) на сегодняшний день является не доказанной!

Хоть автор с жаром проповедника и обещает исцеление от всех болезней (повторюсь), его энтузиазм и научная компетентность сомнительны. Особенно меня порадовал раздел "публикации" на его сайте ( https://www.chrispalmermd.com/articles/ )))). Если не брать популярные заметки для сайтов вроде Psychology Today, то в собственно научных журналах (там где есть строгое научное рецензирование) он ограничивается текстами вроде "Ketogenic diet in the treatment of schizoaffective disorder: Two case studies" - "исследование ДВУХ случаев", Карл!!!! ))).

Так что общее впечатление от книги: гора родила мышь. Идея заявлена глобальная, но доказательств никаких. Другие рекомендации (кроме кетогенной диеты) по "энергии мозга" в книге тоже есть, но по факту это банальный ЗОЖ (больше двигайтесь, лучше спите и т.п.). Резюме: книгу НЕ рекомендую (ну или читать только для того, чтобы подискутировать с автором)!