‍Анонс рассылки на июль 25

Друзья, моя рассылка "Как стать лучшей версией себя" ( https://boosty.to/best_self ) переживает нелёгкие времена)). Платные подписчики отваливаются, новые не добавляются. Но я воспринимаю это как "болезнь роста" и надеюсь, что со временем аудитория станет больше и активнее.

В июле 2025 г. планируется выход:

12 июля - выпуск 010 (архивный, обновленный) "Ценности: невидимой режиссер". В этом выпуске изучаем мотивационную систему человека. Что движет нашим поведением? "Снизу" у нас потребности и инстинкты (про них будет отдельный выпуск), а вот "сверху" - ценности. Какие наши ценности истинные (6 критериев), а какие ложные? Насколько мы осознаём их влияние? Как жить в соответствии со своими ценностями?

19 июля - выпуск 133 (новый!) "Парадокс самосострадания". Социологи то ли в шутку, то ли всерьёз приклеили к милленалам (поколению родившихся с 1981 по 1996 год) ярлычок "страдающее поколение" или "поколение психотерапии". Именно это поколение заговорило про "токсичность", "обвинило во всём родителей" и озаботилось "выстраиванием личных границ")). И ещё (кстати, спасибо им за это!))) именно милленалы стали относиться к психотерапии не как к экстраординарной и постыдной помощи тем, у кого "кукуха поехала", а как к привычной гигиенической процедуре (типа чистки зубов).

Как говорится, "какое время - такие и песни". В ответ на запрос "страдающего поколения" появились новые популярные темы/идеи в психологии и даже целые психотерапевтические направления. Одно из них - терапия самосострадания. В выпуске разберёмся как работает самосострадание; какие приёмы могут сделать нашу жизнь лучше; может ли быть самосострадание опасным (если неправильно понимать его) и т.п.

26 июля - выпуск 011 (архивный, обновленный) "Призвание: решаем жизненные задачи". Как карьерный консультант и коуч я регулярно работаю с людьми, которые "потеряли/ищут себя" в профессиональном плане. Кто-то выгорел, кто-то переживает разочарование и кризис, занимаясь "чем-то не тем". Кого-то заела рутина, а хочется самореализации и вдохновения.

Часто наша профессиональная занятость есть результат сложных компромиссов: чтобы и деньги нормальные платили, и квалификации хватало, и коллеги адекватные, и т.д. Но насколько наша работа = наша самореализация? Насколько мы занимаемся своим Делом (с большой буквы Д), которое помогает нам воплотить в жизнь наши ценности, раскрыть наши способности, чувствовать себя хорошо (уверенным, компетентным, нужным, успешным и т.д.)? В общем, разбираемся, что такое Призвание ("Дело всей моей жизни") и как его обрести.

P.S. Для тех, кто незнаком с Boosty: это платный подписной сервис; но если стоимость ежемесячной платы кажется вам большой, то можно просто подписаться на мою страницу в статусе наблюдателя и по необходимости приобретать только отдельные выпуски по интересующим вас темам/вопросам. Также со временем я планирую делать некоторые выпуски/статьи открытыми (бесплатными).


#моярассылка #саморазвитие #жизненныйпуть #призвание #самосострадание