‍Из недавно прочитанного: Ирвин Ялом "Проблема Спинозы" (М.: Эксмо, 2015).

Сначала реверанс в сторону автора)). Ирвин Ялом - один из создателей и классиков экзистенциально-гуманистической психотерапии. Это одно из направлений, на которое и я опираюсь в моей работе, поэтому считаю Ялома одним из моих заочных Учителей.

Ялом написал около двух десятков книг, некоторые из которых узко-профессиональные, а другие по форме напоминают художественные тексты - романы или биографические повести (но, разумеется с психологическим и философским подтекстом). Я прочитал не все его тексты, но систематически их читаю (все в моём списке чтения). Получаю двойную пользу - и прокачку профессиональных навыков, и увлекательное чтение "для души".

Из того, что я прочитал, и рекомендую как must read коллегам-психологам:

1."Дар психотерапии" - в этой книге содержатся "азы" психотерапевтической помощи (принципы, методы, приёмы и т.п.), которые будут полезны любому специалисту-психологу (независимо от того, в рамках какого направления он специализируется). Пожалуй, главная ценность книги в том, что она за разумный баланс между шаблонными техниками и творчеством (умением терапевта чувствовать динамику ситуации, "быть в моменте", доверять интуиции и импровизировать).

2."Экзистенциальная психотерапия" - это главный "методологический трактат" Ялома)). В ней про четыре "данности жизни" - экзистенциалы (смерть; свобода; изоляция/одиночество; бессмысленность). Про экзистенциальную тревогу и страх смерти, которые являются "нормальным вызовом" для каждого человека. На этот вызов следует ответить принятием ответственности (за свою жизнь/решения на себя); осознанием личной свободы; выходом из изоляции через опыт "подлинных отношений"; преодолением бессмысленности через смыслотворчество/созидание.

(Замечу, что "Экзистенциальная психотерапия" - мега-полезная книга для всех, кто серьёзно занимается саморазвитием. В процессе чтения инсайты гарантированы! Но читается тяжеловато…).

3."Групповая психотерапия" - прочитана мною ещё на заре моей тренинговой карьеры в самиздатовском варианте)). Ялом вёл психотерапевтические группы, но предложенные им идеи (например "11 терапевтических факторов") важны для здоровой групповой динамики в любой группе (хоть личностного роста, хоть производственного обучения))).

Переходя к более "художественным" книгам Ялома, я бы начал с…

4."Лжец на кушетке" - книга о том, что психолог/психотерапевт "тоже человек", что у него есть свои уязвимости (личностные, этические, моральные и т.п.), и что этими уязвимостями могут пользоваться другие люди (в т.ч. клиенты/пациенты), чтобы манипулировать специалистом. Это про ловушки и ошибки, из-за которых терапия незаметно превращается во вред (как самому психологу, так и другим людям). Даже если вы не специалист, то читается как увлекательный детектив))

5."Когда Ницше плакал" - Фридрих тот ещё был невротик и извращенец)). Но и "философию молотом" создал мощную, в которой есть много идей, впоследствии заимствованных и экзистенциальной психологией. И всегда интересно, как философия/мировоззрение соотносится с реальной личностью и жизнью автора этой философии.

Ялом проводит уникальный мысленный эксперимент - он делает Ницше пациентом Йозефа Брейера (учителя З.Фрейда). Эти двое ведут предельно откровенные диалоги, где психотерапевт и пациент постоянно меняются ролями. Эти диалоги можно считать наглядными иллюстрациями к тем теоретическим положениям, которые Ялом описал в "Экзистенциальной психотерапии". Например, известна фраза Ницше «Если у человека есть "зачем" жить, он может выдержать любое "как"». При этом сам Ницше страдал чудовищными мигренями. И вот в книге, в диалогах с Брейером, изображён процесс осмысливания этого страдания (по Ялому жизнь изначально бессмысленна, и только сам человек может создать/найти её смысл).

... см. продолжение...