Если граница между "кругом влияния" и "кругом забот" довольно зыбкая, то я бы добавил в эту модель ещё пару-тройку переменных: 1) Мишень контроля - на изменение чего именно направлены наши усилия, какой конкретно результата мы хотим добиться с помощью нашего контроля; 2) Мощность контроля - какие ресурсы мы тратим, какие действия совершаем и с какими затратами; 3) Верифицируемый результат - реальные изменения, доказывающие на протяжении времени (и при разных обстоятельствах), что наш контроль работает.

Поясню. Представьте, что некто утверждает, что умеет управлять погодой (т.е. включает в своей "круг влияния" фактор, который у Кови в "круге забот"). Некто говорит: "Сейчас я произнесу волшебные слова, сделаю специальные пассы руками, и погода улучшится". Но... Что именно он улучшил - температуру, солнце/облачность, влажность, давление (и т.д.)? Т.е. что было конкретной мишенью контроля? Каким образом слова и жесты влияют на погоду (в чём сила этого ресурса/способа)? Если я произнесу те же слова и повторю те же жесты - погода тоже улучшится? Этот способ работает всегда и везде? (Т.е. способ надёжный, его легко проверить - верифицировать?).

Если в "круге влияния" человека оказываются факторы, которые нельзя проверить с помощью трёх перечисленных переменных - мы имеем дело с "магическим мышлением" 😞 . Человек лишь имитирует контроль/влияние, обманывая себя и других.

Кстати, это работает и в отношении тех вещей, которые как бы по определению находятся в "круге влияния". Вы не представляете, как часто я слышу на семейных консультациях: "Я работаю ( =контролирую) над нашими отношениями!". Но когда начинаешь уточнять, что конкретно человек пытается улучшить (мишень контроля), какие усилия он для этого прикладывает (мощность контроля) и насколько стабильные и качественные результаты получает (верифицируемый результат), тогда и выясняется, что живёт человек в иллюзии...

Попробуйте ради интереса проверить с помощью этих трёх критериев то, что уже находится в вашем "круге влияния" (настроение, здоровье, навыки, работа, отдых и т.п.) - вы действительно контролируете свою жизнь?

#саморазвитие #коучинг #самоконтроль #круг_влияния #ответственность