В поздних работах Роджерс использовал понятие "конгруэнтность" в более глобальных смыслах:

А) Как внутреннюю согласованность, непротиворечивость нашего мировоззрения и представлений о самом себе. Например: вы добрый человек или злой? А можете ли вы быть одновременно/в разных ситуациях и добрым и злым? Как вы примиряетесь с тем фактом, что вы и добрый и злой? Если говорить о нашей Я-концепции, то для конгруэнтности особенно важно совпадение между Я-реальным и Я-идеальным (но это не точно 😉 , об этом я писал в выпуске рассылки про самооценку - http://eepurl.com/hsQby9 ) ;

Б) Как достаточную для адаптации и счастливой жизни согласованность нашей внутренней картины мира с объективной реальностью. Или по К.Роджерсу "точное соответствие опыта и его осознания". Чем меньше в нашей картине мира иллюзий/белых пятен/когнитивных искажений и т.п., тем мы конгруэнтнее с миром. (От себя добавлю, что это спорный пункт - насколько вообще доступна нам т.н. "объективная реальность"))) это скорее вопрос непротиворечивости интерпретаций внешнего мира в контексте внутреннего).

В) Как внутреннюю свободу в реализации своих замыслов по всей длине цепочки: чувствую (разрешаю себе любую эмоцию/переживание) - хочу (имею желание/потребность) - открыто высказываю и искренне выражаю - действую в соответствии со своими чувствами и потребностями, верный своему слову.

...Это я всё к чему? Конгруэнтность - вполне себе может быть одной из целей саморазвития. Конгруэнтный человек = цельный, искренний, честный перед самим собой и миром. Который отказывается от притворства и психологических защит и ведёт себя естественно. Конгруэнтное поведение тянет за собой различные бонусы - гармонизацию эмоций, уверенность в себе, повышение уровня энергии (т.к. не тратиться на то, чтобы притворяться и сдерживать себя), обаяние искренности, честность в отношениях и др.

#психология #саморазвитие #конгруэнтность