"В связи с сексуальной патологией Освальд Шварц ввел для обозначения рассматриваемого нами подлинного характера интенции выражение "экземплярность". Мы хотели бы охарактеризовать этот термин как сочетание подлинности и последовательности... Для "экземплярного" человека является типичным, что он не так легко приходит "в смущение": с характерной для него инстинктивной уверенностью он избегает ситуаций, которые ему "не по плечу" и избегает все среды, к которым он или которые ему "не подходят". Типично "неэкземплярным", напротив, было бы, например, поведение тонко чувствующего мужчины, который приходит к проститутке и оказывается перед ней импотентным. Такое поведение само по себе не является болезненным и не может быть даже охарактеризовано как невротическое. От высококультурного мужчины в данном случае следовало бы не только ожидать нарушения потенции, но даже более того - требовать этого. Однако именно то, что такой человек вообще вступает в ситуацию, в которой его несостоятельность является единственно возможным выходом из нее, доказывает, что этот человек не "экземплярен". Следовательно, человеческое поведение можно назвать экземплярным, если в нем духовное находится во внутреннем согласии с психологическим и биологическим".

Понятно? Пока не очень)), т.к. есть "подлинность" и "последовательность", которые Франкл понимает по-своему.

С "последовательностью" более-менее ясно - это умение выбирать жизненные ситуации, избегая тех, которые "не выгодны" и не удобны для нашей самореализации. И умение выбирать такие ситуации, которые благоприятны и удобны для достижения наших целей и раскрытия наших способностей. Это своего рода "навык сортировки" - оставаться в хороших (для нас) ситуациях и своевременно избегать/уходить из плохих. Для этого нужны "чуйка" (интуиция), осознанность, а также смелость и решимость.

А вот "подлинность" Франкл раскрывает через "единство духовного и психологического/биологического". Духовное - это про ценности, которые задают смысл и интенциональность наших действий. Интенциональность: "Для чего? Ради чего/кого я делаю это? К какому результату (идеальному, ценностному) я стремлюсь?". Психологическое/биологическое - это про удовольствие, наслаждение, удовлетворение, положительные эмоции, про пресловутое ощущение "счастья".

По Франклу духовное ( =интенциональное, целевое) и психологическое/биологическое ( =ощущаемое, переживаемое) соотносятся как причина и следствие. Это важно: "счастье" само по себе не может быть целью; оно лишь закономерное следствие процесса и результата достижения целей, имеющих для нас ценность/смысл.

Что получаем в итоге? Экземплярность = способность человека регулярно, систематично выбирать такие жизненные ситуации, в которые у него есть наилучшая возможность реализовать свои жизненные ценности и (в качестве закономерного отклика) чувствовать себя счастливым.

А вы сейчас - в актуальной жизненной ситуации - экземплярны? Если нет, то что мешает?


P.S. Если копать глубже, то легко докопаемся до проблемы свободы. Насколько мы свободны уйти из неблагоприятных жизненных ситуаций? Насколько мы свободны в выборе способов выхода из подобных ситуаций? Экземплярность - функция от свободы.


#саморазвитие #психология #ценности №смысл_жизни #счастье