‍Друзья, немного житейских новостей...

1. Проект по созданию обучающего курса по психологии эмоций (который я разрабатываю с помощью Obsidian) пока поставлен на паузу. Я ни в коем случае от него не отказываюсь, и обязательно к нему вернусь, но пока приоритеты изменились.

2. В качестве "негативного приоритета" возникли неожиданные проблемы со здоровьем. Не буду грузить вас всякими грустным подробностями, но хочу поделиться инсайтами по теме саморазвития)).

Всю свою жизнь я считаю себя здоровым человеком. Нет, разумеется, всякие мелкие неприятности вроде ОРЗ периодически случаются. И даже штук пять мелких хирургических операций за всю мою жизнь наберётся. Но это всё были проходные трудности, которые никак не мешали мне в реализации моих планов и в достижении целей.

А тут вдруг в последнее время стали проявляться какие-то такие бяки, которые требуют серьёзных затрат сил, времени, денег и т.д. Все эти бесконечные хождения по врачам (ох, как я не люблю это!), да ещё и без гарантии надёжного результата. Такое впечатление, что организм вдруг ни с того, ни с сего взбунтовался, и решил взять контроль над моей жизнью в свои руки.

Я понимаю, что мать-природа создала нас с минимальным запасом прочности: выполнил организм своё предназначение ( = продолжил род), и уже после 30-40 лет начинает изнашиваться и стареть. В возрасте 50+ этот износ становится всё более ощутимым, но... Но как же неожиданно это происходит! Вроде бы веду вполне здоровый образ жизни, вредных привычек не имею, и вдруг - бац! - что-то ломается в организме.

Что с этим делать? И какой можно извлечь урок? Честно говоря, не знаю. Наверное, можно говорить о том, что надо "беречь здоровье смолоду"; что надо регулярно проходить профилактические осмотры и латать потенциальные дыры в здоровье на самых ранних стадиях. Лет 10-15 назад я проникся этой идеей и даже попытался составить график, согласно которому я должен проходить профилактические осмотры у разных специалистов. Потом попытался найти этих самых специалистов (приемлемого уровня качества). Потом прикинул, какие потребуются затраты по деньгам и по времени. И... отказался от этой идеи. Иначе пришлось бы не жить, а существовать в бесконечных очередях к людям в белых халатах (добавим сюда ещё риски непреднамеренных врачебных ошибок или врачей-коммерсантов, которые найдут у вас любые болезни, лишь бы вы платили).

Возможно, я не прав... Возможно, я сам создал ситуацию, когда "скупой будет платить дважды". Но теперь что есть, то есть - в срочном порядке решаю "задачи по здоровью". И главный вывод: если вам 40+, 50+, 60+ и т.д. - обязательно включайте в свой план по саморазвитию заботу о здоровье! И это не только особое внимание ЗОЖ-привычкам, но и резервируйте ресурсы на форс-мажоры (которые, увы, обязательно произойдут, как бы мы не надеялись на лучшее).

Вопрос к вам, уважаемые читатели - какую стратегию выбираете вы? Профилактировать всё что можно и как можно раньше? Или решать проблемы по мере их возникновения? Поделитесь мнением, а ещё лучше личным опытом!

3. В качестве "позитивного приоритета" меня тут неожиданно посетило писательское вдохновение)). Значительную часть моего рабочего времени я провожу дома, работаю на компьютере. Стою (у меня специальный стол, позволяющий работать и сидя, и стоя) возле окна и непроизвольно наблюдаю за жизнью на улице. Иногда становлюсь свидетелем разных занятных сценок.

Какие-то наблюдения я стал записывать ещё года полтора назад. Когда коротеньких заметок скопилось десятка два, я узнал про новомодный литературный жанр - автофикшн. Если объяснять популярно, то автофикшн - это "что вижу, то и пою"))) (подробнее можете погуглить самостоятельно). Это такая персональная документалистика, приправленная потоком сознания (чувствами, впечатлениями, ощущениями, мыслями по поводу и т.п.).
...см. продолжение...