...продолжение...

5. Макгиннесс Марк. Мотивация для творческих людей. Моя оценка: 3 (с плюсом). Читалась как книга по саморазвитию, возможно полезная мне лично и клиентам у меня в коучинге. В общем и целом неплохо: автор выделяет 4 типа мотивации (радость от работы; вознаграждение; следование ценностям; социальное признание) и подробно разбирают нюансы. По каждому типу мотивации есть много примеров ; есть советы и алгоритмы, что делать, чтобы "включить" мотивацию. Важны все 4 типа мотивации. Но... лично для меня прирост новой информации был почти нулевым. Плюс сам текст несколько зануден-затянут (моё впечатление). Для меня по данной теме (мотивация для творческих людей) пока нет ничего лучше книг Остина Клеона ("Покажи свою работу", "Воруй как художник" и др.).

6. Патрик Кинг. Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, свободу от стресса, тревожности и негатива. Моя оценка: 4 балла. Начинал читать с сомнением: если кто не в курсе, то Патрик Кинг - это такая разновидность Брайана Трейси))). В том смысле, что он написал и издал 100500 книг по самым разным вопросам (Трейси по бизнесу, Кинг по психологии). Но, как ни странно, книга оказалась неплоха. Под обложкой довольно толковое описание нескольких базовых психотехник КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), вполне эффективных для самопомощи и прокачки навыков эмоциональной саморегуляции. Я про данные методики давно знаю и использую, но в данном случае готов поставить автору высокую оценку за качество описания, а также за разные полезные детали, тонкости и идеи (которые в книге тоже есть).

7. Михаил Титов. Порнозависимость. Как порно меняет ваш мир... Моя оценка: 0 (с минусом!). Опять же, книга читалась из профессиональных соображений, т.к. я работаю с нехимическими зависимостями. И зависимость от порно сегодня восходящий (взлетающий как ракета!) тренд. Книга Титова была издана в самиздате (Ridero), но я почувствовал подвох лишь тогда, когда прочитал страниц 30-40. Где-то что-то подобное я уже видел... Так и есть! В 2022 году я прочитал очень качественную книгу Гэри Уилсона "На порноигле. Порно и природа зависимости". Так вот г-н Титов сам (или с помощью рерайтеров) просто взял и пересказал книгу Уилсона! В его книги есть фрагменты "от себя", в основном лирические)), но там где факты, ссылки на исследования и т.п. конкретика - это всё взято из книги Уилсона. Вывод: не тратьте время на этот мусор, читайте первоисточники!