А всё-таки было не так уж и плохо...
Или даже раньше было лучше.

☁️ Это розовая ретроспекция — еще одно #когнитивное_искажение. Оно проявляется тем, что мы вспоминаем прошлое в более позитивных красках, чем оно было на самом деле.

С течением времени может начать казаться, что как будто бы не было насилия, нездоровых отношений, дисфункциональной семьи, ограничений, дефицита, конфликтов, трудностей и многого другого неприятного.

🐱 Помните же, как порой мы ностальгируем по прошлым годам, хотя мы тогда тоже страдали. Но минувшее кажется более легким, чем настоящее (как в тот меме, можете посмотреть в комментах).

🧠 В этом нам помогает избирательное мышление, присущее розовой ретроспекции. Но не только мышление. Наш мозг может преподносить нам еще и выборочную память с акцентом на хороших событиях и сглаживании негативных.

Это происходит благодаря тому, что при воспоминаниях о приятных моментах активизируются механизмы получения позитивного подкрепления/вознаграждения. В дело вступают так называемые центры удовольствий. Что и вызывает ностальгию по былым временам. Которые становятся гораздо более привлекательным, чем были в на самом деле.