А ведь совсем скоро сезон лыж, бега в манеже или по утоптанному снегу. Другие продолжат плавать в бассейнах или крутить гребной эргометр 🚣🏻‍♀️

Знания, которые полезны не только представителям циклических видов спорта, но и всем, кто желает сохранить и преумножить здоровье

Вспомним про пульс, что такое и для чего нужно знать пульсовые зоны, что такое нагрузочное тестирование. Данное исследование можно пройти здесь

Желаю всем успехов!