НАГРУЗОЧНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

Однажды знакомый спортсмен-ветеран сказал мне: «я не хочу, чтобы мой мотор вдруг остановился. Поэтому я прохожу тестирование дважды в год».

Так что же это такое - «функциональное тестирование с оценкой адаптационных возможностей организма к нагрузкам»?

Один из самых важных, сложных и информативных методов диагностики в спорте.

✅ Метод, позволяющий определить уровень общей физической работоспособности, устойчивость организма к физической нагрузке, выявить нарушения сердечного ритма и проводимости, оценить вероятность развития ишемии (инфаркта) сердечной мышцы и восстановительный потенциал.

✅ В ходе исследования пациент подвергается дозированной физической нагрузке, во время которой проводятся замеры ЭКГ, артериального давления (АД) и показатели газообмена в режиме реального времени.

Таким образом, специалисты получают несколько типов данных:

🟢 Показатели ЭКГ и АД, которые показывают какие изменения происходят в сердечно-сосудистой системе под нагрузкой
🟢 Пульсовые значения / пульсовые зоны
Показатель, позволяющий выстраивать тренировочный режим, определить безопасные уровни физической активности.
🟢 Максимальное потребление кислорода - МПК
Если упростить, то можно сказать, что это показатель выносливости

🔴 Нагрузочное тестирование имеет противопоказания. Перед проведением тестирования необходима консультация специалиста.

Пройти такое тестирование можно здесь

Берегите себя!