БОЛЕЗНЬ ОСГУДА-ШЛЯТТЕРА

Пост на заметку родителям спортсменов.

🔸 Это воспаление в области крепления сухожилия четырёхглавый мышцы бедра к большеберцовой кости. Сухожилие "вытягивает" кость, "отрывая" её от основной костной массы. Одна из наиболее частых причин возникновения болей в коленях у молодых людей в возрасте 11-19 лет.

✅ У кого чаще встречается?
🔸 Мальчики 12-15 лет
🔸 Девочки 8-13 лет (редко)
🔸 21% - лица, занимающиеся спортом
🔸 В 20-30% поражение двухстороннее

✅ Факторы риска
🔸 Интенсивная физическая активность, включающая в себя прыжки, бег, игровые виды спорта
🔸 Мужской пол
🔸 Возраст 11-19 лет
🔸 Быстрый рост
🔸 Слабая физическая подготовка
🔸 Слабая растяжка мышц бедра и голени

✅ Симптомы
🔸 Отек, повышение локальной температуры, боль в области коленного сустава
🔸 Резкая болезненность при осмотре, локализующаяся ниже коленной чашечки
🔸 Боль связана с физической активностью, особенно с разгибанием голени в коленном суставе ⠀

✅ Диагностика
🔸 Характерная локализация боли и связь с нагрузками
🔸 Рентгенографические данные
🔸 Ультразвуковая диагностика

✅ Профилактика
🔸 Нормализация массы тела
🔸 Разминка и растяжка перед нагрузками
🔸 Согревание проблемной области перед нагрузками

✅ Лечение
🔸 Исключение или модификация нагрузок, вызывающих появление/усиление болей
🔸 Исключить: прыжки, стояние на коленях, приседания, подъемы по ступеням, бег
🔸 Прикладывание льда: сессии по 15-20 минут каждые 2-3 часа
🔸 Лечебная физкультура. Этот пункт особенно важен
🔸 НПВС - противовоспалительные препараты
🔸 Бандаж наколенника
🔸 В очень редких случаях может потребоваться даже оперативное лечение ⠀

Есть вопросы? - задавайте 👨🏻‍⚕️

Материал носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.