#вызов | day 3
Совсем чуть чуть потренил, прям капельку
Лучше сделать что-то, чем не сделать ничего👆
Состояние 3/10 примерно
Post #760
187
- ❤ 10
- 💯 4
- 💋 4
- 🔥 1
СЛ Слимми-риппи @slimmyreaper · 245 subscribers
- Oct 4, 2026А ваще по хорошему есть достаточно подводки, которая тоже помогает Снять полноценную треню…
- Oct 4, 2026Пиковые атлетические значения нужно показать уже в феврале-марте, поэтому слегка форсирую…
- Oct 4, 2026#вызов НЕДЕЛЯ 1 Присед со штангой 70х6 —> 80х5/90х2 Тяга трэп грифа 95х6 —> 115х3 Спринт -…
- Oct 4, 2026А это за 6й, продолжаем нишевую музыку
- Oct 4, 2026Post #768
- Oct 4, 2026#вызов | day 8✅ Присед 90х2, сотку сегодня не получилось, крепатура сильная Тяга тоже не п…