Пишу из будущего

На Камчатке сейчас пять утра. В Москве восемь вечера. Там день заканчивается, а у меня уже начался новый.
Это физически напоминает приём, который я часто использую в коучинге: представить себя через год и задать вопрос: "Что бы ты сказал себе сегодняшнему?"

Когда оказываешься чуть «впереди», в буквальном смысле, возникает полезная дистанция. Ты смотришь на текущие задачи как будто с высоты. Проясняется, что важно, а что нет. Где напряжение лишнее. Что давно пора завершить. А где наоборот, пора сделать шаг.

Иногда, чтобы увидеть настоящее яснее, нужно мысленно переместиться в своё будущее. Пусть на сутки вперёд. Пусть на месяц. Главное, выйти из потока и оглядеться.

Если бы ты сейчас написал себе письмо из завтрашнего дня, о чём бы оно было?

Канал про психологию ©