Когда стены слишком тонкие для будущего

Общественная организация «Отцы рядом» обратилась в Минстрой:
усилить звукоизоляцию в новостройках, чтобы семьи могли полноценно жить личной жизнью не стесняясь.
Аргумент простой: если стены тонкие, то рождаемость падает.

Звучит анекдотично, но если отойти от иронии, то идея про важное.

«А раньше в фанерных бараках по десять детей рожали!» — скажет кто-то.
И будет прав.
Только не скажет, как потом выживали...
А потом десятилетиями «не до себя» и после тревожное поколение за поколением.

Сегодняшний человек он другой.
Он вырос с ощущением границы, с нуждой в уединении, с правом на выбор.
И если этого нет, то исчезает сам контакт. Появляется напряжение.
А когда ты слышишь, как соседи стонут, чихают или выясняют отношения, то твоя психика воспринимает это как угрозу.
И интимность тогда сворачивается. В прямом смысле:
Психика считывает, что место небезопасно, и «отключает» возбуждение.

Секса становится меньше и не потому, что люди охладели друг к другу,
а потому что невозможно быть уединенным, когда ты слышишь шаги за стеной.
А без уединения нет близости.
А без близости нет семьи.
А без семьи нет ресурса, ни для детей, ни для взрослой жизни.

Это не только про секс.
Это про чувство защищённости.
Про право быть собой в своём доме.
Про то, чтобы после рабочего дня не собирать себя заново, а наконец расслабиться.

Работа с руководителями, госслужащими, уставшими родителями всегда приводит к одной теме: «Мне негде быть собой».

Именно с этого начинается терапия.
Именно это даёт коучинг.
И именно это та точка, с которой снова появляется живой контакт.

Уединение это не роскошь.
Это архитектурная форма психологической безопасности.

Что можно сделать:
— Принимать уединение как нужду, а не слабость.
— Обустраивать своё пространство: визуально, звуково, ритуально.
— Говорить о границах и дома, и в обществе.
— И, если вы в позиции власти, то включать этот фактор в системные решения.
Потому что демография начинается с доверия.
А доверие с защищённого пространства.

Канал про психологию ©