Иногда лампа не гаснет, она просто перегорает.

Сначала ты даёшь больше света. Потом больше, чем можешь.
А потом наступает тишина. В комнате темно. Лампа цела, но не светит.
Её не разбили, не выкрутили, не выключили.
Она просто сгорела изнутри.

Выгорание не всегда видно другим.
Ты продолжаешь делать то же самое,но в этом нет жизни.
Каждый день как заезженая пластинка.
Раньше был ток, была энергия, было “хочу”.
Теперь “надо”, “должен”, “когда это закончится”.

Некоторые пробуют заменить проводку, сменить обстановку, купить новый плафон.
Но суть не в форме, а в источнике.
Где твой ток? Что питает тебя? Где ты сам не как функция, а как живой человек?

Мы перегораем не от усталости, а от потери контакта с собой.
Когда забываем, зачем это всё. Когда все внешнее важнее внутреннего.
Когда перестаём отличать тепло от напряжения.

И тогда важно не чинить лампу, а остановиться и спросить:
а я зачем?
а мне куда?

И включить свет сначала внутри.

Канал про психологию ©