Если бы у меня был второй шанс… Как применить это в реальной жизни?

Недавно мы говорили о мысли Виктора Франкла:
«Живи так, словно живёшь уже во второй раз, и при первой попытке испортил всё, что только можно испортить.»

Но как применить это не только в философских размышлениях, а в реальности?

Я пробовал так делать сам и делюсь простым подходом, который работает.

Когда стоишь перед выбором — остановись на минуту.
Вместо автоматической реакции — задай себе вопрос:
А если бы я уже был здесь однажды и знал, чем всё кончится… Что бы я выбрал?

Когда откладываешь важное — вспомни цену промедления.
Что бы сказал себе тот, кто уже пожалел об этом?

Когда страшно рисковать — посмотри вперёд.
Чего ты больше пожалеешь: что попробовал и не получилось? Или что не решился вовсе?

Эти маленькие остановки — как внутренние маяки.
Они возвращают к себе настоящему. Помогают проживать жизнь не по инерции, а осознанно.

И каждый раз, когда я так делаю — чувствую: это и есть мой второй шанс. Прямо сейчас.

А вы пробовали задавать себе такой вопрос? Какой выбор он помог вам сделать?

Канал про психологию ©