Когда лайки важнее реальности
(по мотивам сериала «Переходный возраст»)

Ранее мы говорили о том, как формируются представления о силе и мужественности у подростков. И как за этим часто прячется уязвимость, которую никто не научил признавать.

Но есть ещё одна среда, где подростки сталкиваются с тем же самым — только усиленно. Это соцсети.

В одной из серий сериала «Переходный возраст» (Adolescence) показан мальчик, который буквально живёт внутри телефона. Его реальность — это лайки, сторис и цифровая репутация. А настоящая жизнь — где-то на заднем плане.

То, как снят сериал — одним непрерывным дублем — позволяет почувствовать важную вещь: у подростка нет «паузы». Нет внутреннего пространства, чтобы остановиться и понять, что с ним происходит. Он всё время в сети. Он всё время — на сцене.

Что происходит?
Цифровая среда формирует не просто поведение, а целый способ мышления:
— если у тебя мало подписчиков — ты никто;
— если тебя не поддержали — ты опозорен;
— если ты не онлайн — тебя не существует.

Это влияет глубже, чем кажется.
Нет границы между «я» и аватаром.
Внимание становится валютой.
Самооценка — внешним откликом.

Почему это опасно?
Формируется зависимость — от подтверждения, от видимости, от постоянной реакции.
А за этим — тревога: а я вообще есть, если меня не видят?

Что можно сделать?
Если вы взрослый — родитель, педагог, руководитель подросткового проекта — не обязательно бороться с соцсетями.
Важно:
— Помочь подростку (а порой и взрослому человеку) отличить себя от своей «обложки».
— Задать вопрос: «А зачем ты это выкладываешь?»
— Создавать офлайн-пространство, где ценность — не за лайки, а просто так.

Иногда один живой разговор — сильнее тысячи реакций.

В следующих постах продолжим тему — и затронем то, что часто остаётся за кадром.
Канал про психологию ©