‏یکی از نشونه‌های عزت‌نفس،
‏توانایی ترک کردنِ چیزیه
‏که دیگه به رشدت کمکی نمیکنه

این به این معنی نیست که هر چیزی سخت، ناراحت‌کننده یا چالش‌برانگیزه رو سریع ترک کنیم چون اتفاقاً بخشی از رشد، موندن و تلاش کردن در بعضی موقعیت‌های دشواره

اما عزت‌نفس سالم به ما کمک میکنه تا تفاوت بین «تحمل کردن برای رشد» و «چسبیدن از روی ترس» رو تشخیص بدیم، چون گاهی آدما فقط به خاطر ترس از تنهایی، ترس از شکست، احساس گناه یا عادت، در رابطه‌ها، شغل‌ها یا موقعیت‌هایی میمونن که مدت‌هاست چیزی به زندگی‌شون اضافه نمیکنه و حتی بهشون آسیب میزنه

از نگاه روانشناسی، توانایی رها کردنِ چیزی که دیگه با ارزش‌ها، نیازها و رشد ما همسو نیست، میتونه نشونه‌ای از عزت‌نفس باشه، چون فرد باور داره که ارزشش به حفظ هر رابطه، موقعیت یا موفقیتی به هر قیمتی وابسته نیست.


برای شرکت در دوره عزت نفس به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•