Часто чувства, в которых мы застреваем и которые «ни с чем не связаны» и не имеют отношения к ситуации «здесь и сейчас», будь то пустота, тревога, одиночество, отвержение, самообвинение и в целом неудовлетворенность, во многом имеют отношение к раннему опыту взаимодействия со значимыми другими.

Если в детстве чувства ребенка не были контейнированы ( то есть приняты, переработаны и возвращены взрослым в понятной и безопасной форме), они остаются в психике, становятся ее частью. Поэтому они ощущаются как диффузная или беспричинная тяжесть, не связанная с текущим контекстом и актуальной ситуацией.

Часто они являются результатом идентификации с отсутствующим или критикующим родителем. И чтобы сохранить эту связь с объектом, от которого зависит его жизнь, ребенок бессознательно выбирает считать плохим себя, а не его. Из-за чего со временем уже взрослый человек бессознательно использует те же паттерны отношения к себе, что и значимый другой к нему в прошлом.

И причины этих «ни с чем не связанных» чувств достаточно глубинны, обусловлены внутренним противоречием, которое человек осознать не может, потому что это осознание для него очень болезненно.

В процессе терапии эти состояния начинают понемногу актуализироваться, позволяя человеку прожить и интегрировать в жизнь тот опыт, который когда-то оказался слишком масштабным для его детского «Я».