Про заплыв Kotlin Race 25km: проплыл, рассказываю

Сделал для вас подробную историю в 10 главах, под каждую своя публикация. Как напишу — проставлю ссылки в этот пост.

Это будет полезно тем любителям, кто как и я грустит от информационного вакуума, и хочется в одном месте прочитать опыт другого любителя, его подготовку, сложности, находки и к чему это привело.

Пожалуйста, присылайте это другим будущим марафонцам, мне будет приятно, а им — поддержка.


01. Предыстория — как мы к этому пришли (в этой публикации)

02. Тренер, который меня готовил

03. Как мы выстроили подготовку: тренировки, питание и подход

04. Самая противная сложность в подготовке

05. Сколько я потратил на Kotlin Race 25km

06. 2 суток до заплыва: что мы делали

07. Заплыв: как это было, что взяли в кормёжку, и что было сложнее всего
– первые 12км и кризис
– чего я боялся из-за Димы Егорова
– вторая половина заплыва и финиш

08. Что получает финишёр, и почему это охренительно

09. Организатор Grand Swim Series — почему я в таком восторге

10. Что я буду делать дальше после Котлина?


————————————

Глава 01. Предыстория — откуда все это взялось.

Короче, любая ультра — это нездоровая идея.
Абсолютно сбалансированному и здоровому человеку, который не зарабатывает на спорте, все это не нужно. Для достижений есть дистанции поменьше, подешевле, попроще.

У каждого свой сценарий, зачем он идет на ультру.
У меня — отсутствие хоть каких-то видимых интересных достижений в жизни. А я вообще средненький во всем.
Блять, да я даже этот ультрамарафон проплыл средненько, я в серединке рейтинга финишеров с 2014, но да ладно, мы не забегаем вперёд.

Думаю — научился плавать с нуля в 2022, значит следующая степень эволюции — 1й взрослый разряд.
Нет, думаю, воняет нафталином даже сама формулировка. И ради этого полупрочного достижения еще надо поработать пару лет, а мы не любим долгие цели.

Решение простое — плывём ультру.
Другого относительно понятного способа выебнуться у начинающего пловца нет.
Ну а что — зритель не понимает, как ты проплыл, хорошо или плохо, для них ты Гертруда, переплывшая Ла-манш, а в тусовке всем и так насрать, если ты не в тройке рейтинга.

Есть даже одна школа плавания, которая готовит ультраёбов с нуля за наносекунды. Типа летом приходишь учиться держаться на воде, след летом плывешь Тургояк 10км.
Как по мне — сомнительно.
За год не может сосудистая система привыкнуть к таким аттракционам.
Проплыть то можно без проблем, но скрытые последствия для здоровья того не стоят.
Это слова не Вадика из телеграмов, а спортивных докторов.
Рекламировать эту школу мы не будем, мне такой подход не близок.

Вернемся, вы меня отвлекаете от основной мысли.

Прошлым летом с дивана на дурочку проплыл 10,5км с друзьями в Плещеево.
Неспешно, за 4,5 часа с постоянными остановками. Уработался в хлам, но понял, что можно к след году подготовить ультру.

В ноябре понял, что говорить, что собираюсь проплыть Котлин 25км можно долго — потом всегда можно соскочить «слотов не осталось».

А потом внезапно посмотрел классный любительский артхаус про Валеру Трушина, который решил поставить рекорд на Котлин.
Часик залипательного документального роадмуви про гонку.

Рекомендую к просмотру — практически единственное содержательное видео в международной сети Интернет, где можно и посмотреть на трассу, и послушать про подготовку, и проникнуться атмосферой. Спасибо Косте AcrossRuniverse.

Короче, вдохновился — в ноябре купил слот.
Планов развалить калитку господина Трушина не было, решил оставить ему достойное второе место с временем 5:48, а себе прикинул цель выплыть хотя бы из 9 часов как 2 мои приятельницы.

Слот, кстати, кажется дорогим — 40 000 руб, но потом я узнал, сколько стоит пересечь Ла-манш и завалил калитку. Про экономику всего заплыва тут будет потом в главе 05.

Короче, следующий пост про тренера и как я его выбрал