Короче, друзья, если вы нашли под боком басик, куда можно прийти и поплавать 3-4 часа, где никто вам не будет трахать мозги — считайте, 50% сложности подготовки к марафону вы уже прошли.
С бассейнами на длинные тренировки в Москве 3 большие проблемы:
— не дадут столько плавать;
— нет бюджета так долго плавать;
— вы сами не сможете там долго плавать;
В регионах вообще гасите свет, при всем к вам уважении — но когда у вас на город-миллионник 1 хороший полтинник, то практически всегда он находится в оцеплении какого-нибудь СДЮШОР, и практически невозможно найти интервал, где даже оплачивая 4 тренировки подряд, ты сможешь без перерыва проплыть 3 честных часа.
Мне наивно казалось, что у нас должно быть как в Дагестанских борцовских залах — тебе очень рады, приходи, занимайся сколько хочешь, главное — чтобы молодежь была в спорте.
А по факту Москва сильно противоречит своему нарративу нуво-зож: если задержишься в воде дольше обычного, могут и выгнать из воды даже не в час пик.
Ибо нечего тут.
Короче, вот мой краткий обзор на бассейны в Москве:
01. СК Баумана — был охренительный советский бас, но примерно осенью 2024 они поменяли раствор, и часть группы вместе со мной с ним не справились: красные глаза, заложенный на сутки нос и горящая кожа. Администрация не признается, но аллергию не обманешь.
02. РГУФК — вполне нормальный бас, но мне далековато;
03. ЗИЛ — был в принципе самым сочным бассейном для длительных тренировок в выходные после 16, когда загорающий люд уезжал по фастфудам. сейчас они сменили политику цен и свободного посещения. туда то ли можно, то ли нельзя, никто уже ничего не понимает.
А еще они по-блядски поступили с тренерами, поэтому мы их не поддерживаем.
04. Аквакомпалекс Лужники — нормальный бас. дороговато, но на длинную тренировку попасть можно. Проблема — с машиной за парковку заплатишь еще 1500 при длительной тренировке.
05. Лужники (открытый бас) — спорно. внешне похож на спортивный бас, но скорее в будни и с утра там реально потренироваться долго, а на выходных это тюленинг для эскортниц и ребят с пивом.
короче, после него хочется принять ванну с мирамистином.
06. Стальной на ВДНХ — новый бассейн. пока подозрительно хорош, пустой, опрятный, недорогой и администрация не трахает голову. Но это все закончится, когда наберется критический минимум постоянных посетителей в одноразовых шапочках для душа.
07. Фили от Москомспорт — не помню, как он точно называется, но дорого и хрен найдешь нормальный интервал удобный для длительной.
Больше особо рассказать нечего.
Есть в Новокосино — говорят, хороший, но мне туда далеко, я там не был.
Есть комплекс Формула Воды на Ибрагимова, но они за 3 года так и не сделали там полтинник, только миленький 25-метровый.
Почему я не рассматриваю короткую воду — бассейны 25 метров:
В 25 метрах меня укачает делать 200-400 разворотов, а еще каждый лишний толчок от бортика это минус 5-8 метров объема.
Нет, ты вчитайся, если ты плывешь 5000м на короткой воде, у тебя в 2 раза больше разворотов, в 2 раза больше толчков от бортика, а значит + 500-800 метров ты не доплываешь фактически, а просто скользишь по воде.
Для разовой тренировки в командировке — нормально, но на постоянку это жесткий и бессмысленный блевотрон для длинных заплывов.
→ Почитать Главу 01 — с чего все началось