Скобки {коучинговая мастерская Алексея Ёжикова]

☀️ Учиться лень! Лето! Солнце, пляж или кабачки на огороде… #анонсы

Мы вас поддерживаем — отдохните! Ресурс помогающего специалиста необычайно важен. Как написано в книге Екклезиаста, «всему свое время, и время всякой вещи под небом». В частности, время работать с клиентом и время набираться сил и ресурса.

В то же время, лето — отличное время, чтобы спокойно помедитировать на тему «Куда я начну двигаться в новом сезоне». Примерно как в Новый год. Как ваши новогодние планы? Всё удалось реализовать?

1 августа (четверг) в 19:00 МСК приходите на бесплатный вебинар «Стратегическое развитие коуча». Там мы поговорим о нескольких темах.
➼ Цели профессионального развития. А мне это вообще зачем?
➼ Образ будущего. Кем я буду, когда вырасту в профессии?
➼ Сферы профессионального развития. Качать навыки? Бежать продавать? Расширять кругозор? Заняться наукой?
➼ Эффективные инвестиции в развитие. Купить годовое индивидуальное наставничество за 7 777 777 рублей у инста-блогера? Или учиться по роликам на Ютубе? Как найти на всё время?

К концу вебинара вы проясните для себя свои собственные планы профессионального развития до следующего лета, чтобы весь август отдохнуть с утроенной силой!

🔗 Бесплатная регистрация: https://ezhikov-ru.zoom.us/meeting/register/tZUkce6vrT8qGNMXXAV1LJbndWQpRK6tEudi

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Коллеги, в 9:00 МСК стартуем эфир, продолжаем читать статью Роберта Куна «Ландшафт сознания».

Мы разогнались и исследуем материалистические теории сознания. Присоединяйтесь!

Вопросы во время эфира можно задавать в комментариях к этой записи.

«Научный подход» — очередной хайп? 😱#рефлексируем

Всё чаще вижу в маркетинговых сообщениях: «Мой коучинг основан на научном подходе!» Но всегда ли это правда?

Недавно столкнулся с коучем, который в одном предложении упомянул и «научный подход», и «квантовый коучинг». Так не превратился ли «научный подход» в очередное хайповое словосочетание, которым пытаются на шару привлечь клиентов?

Научный подход, хоть в коучинге, хоть в физике — это не просто красивая фраза. Это наличие многих исследовательских групп учёных, международного корпуса публикаций в рецензируемых журналах, качественные данные из рандомизированных контролируемых исследований и мета-анализов.

Как отличить реальный научный подход от «наукообразного» маркетинга? Попросите автора высказывания объяснить, почему его метод научен. Например, предоставить ссылки на конкретные исследования, прокомментировать их качество, подсветить текущие пробелы в доказательной базе этого подхода (а они есть всегда!).

Вы сталкивались с подобной подменой понятий? Может быть есть, конкретные направления, с научностью или «научностью» которых вы хотели бы разобраться?

Продолжаем эксперименты с эфирами. Трансляция «Кофе для умных» сегодня пройдёт здесь, в канале SCBBC, с 9:00 до 10:30 МСК.

Мы продолжим читать раздел «Материалистические теории сознания» статьи Роберта Куна «Ландшафт сознания». Начнём с эмерджентных теорий, а дальше — сколько успеем.

Присоединяйтесь! Запись эфира будет выложена на YouTube https://www.youtube.com/@ezhikovpro

Live stream finished (35 minutes)

Live stream started

🚀 Эфир о возможностях повышения квалификации коучей в SCBBC #анонсы

Мы действительно мало рассказываем обо всех отработанных хитах и классных новинках, которые предлагает школа, — и бесплатных, и платных.

Подписчики канала узнают об этом первыми. Завтра, 17 июля в 18:00 МСК Алексей Ёжиков проведёт эфир прямо здесь, в Телеграме. Вы узнаете, например, о возможностях:
✔️ бесплатно пройти групповую супервизию по компетенциям с получением сертификата;
✔️ получить супервизионный отчёт по аудиозаписи вашей сессии всего за 2000 рублей (вместе с её транскрибацией!);
✔️ усилить необходимые компетенции на миниках;
✔️ систематизировать свой профессиональный опыт в научно обоснованном подходе;
✔️ выстроить стратегический план развития ваших компетенций…

И это не полный список!

Ждём вас завтра на эфире, запишите в свой календарь. 📆

Доброе утро! ☀️ Продолжаем утренние стримы в 9:00 по Москве. В прошлый раз мы дочитали вводные главы 5—8 статьи «Ландшафт сознания», и, наконец, добрались до мякотки. Сегодня обсуждаем материалистические теории сознания.

Смотреть стрим #03 в YouTube (горизонтальный формат): https://youtube.com/live/nGcO1IeQAbo

Смотреть стрим #03 в YouTube Shorts (вертикальный экран): https://youtube.com/live/Iooo-NK_Lh4

Кстати, подпишитесь на YouTube-канал и поставьте 🔔, чтобы не пропускать уведомления об эфирах: https://www.youtube.com/@ezhikovpro. Записи эфиров сразу публикуются в плейлист SCBBC: Кофе для умных.

Бесплатная групповая супервизия в когнитивно-поведенческом подходе — уже сегодня,15 июля, с 19:00 до 21:00 МСК. #анонсы

Супервизия предназначена для коучей, психологов и психотерапевтов, работающих с бизнес-заказчиками: предпринимателями и наемными руководителями. Участие доступно для специалистов любых модальностей.

Супервизия может проводиться:
✔️ по компетенциям Института Бека;
✔️ по компетенциям Ассоциации русскоязычных коучей;
✔️ по кейсу;
✔️ по запросу.

Отличная возможность:
✔️ примерить роль супервизанта;
✔️ улучшить навыки при работе над кейсами других супервизантов;
✔️ почерпнуть информацию и опыт о когнитивно-поведенческом подходе на практических бизнес-кейсах;
✔️ повысить стоимость услуг или эффективнее участвовать в тендерах, имея сертификат о прохождении групповых супервизий.

📍 Чтобы записаться на супервизию, заполните форму.

Доброе летнее утро! ☀️ Продолжаем утренние стримы в 9:00 по Москве. В прошлый раз мы прочитали разделы 1—4 статьи «Ландшафт сознания», и приближаемся к собственно классификации и отдельным теориям сознания.

Смотреть стрим #02 в YouTube (горизонтальный формат): https://youtube.com/live/3avWMAuKG1E

Смотреть стрим #02 в YouTube Shorts (вертикальный экран): https://youtube.com/live/-xrzdhPTNrk

Кстати, подпишитесь на YouTube-канал и поставьте 🔔, чтобы не пропускать уведомления об эфирах: https://www.youtube.com/@ezhikovpro. Записи эфиров сразу публикуются в плейлист SCBBC: Кофе для умных.

Как работать с сопротивлением клиента? #отвечаем

Сопротивление клиента — не враг, а союзник в коучинговом процессе. Чтобы использовать его продуктивно, важно понимать его природу и уметь с ним работать.

Первый шаг — осознанность. Если сопротивление возникло неожиданно, это может сигнализировать о потере коуч-позиции. Возможно, вы неосознанно начали продвигать свою повестку. В этом случае стоит вернуться к исследованию клиента.

Когда вы намеренно создаёте вызов для клиента, сопротивление может стать источником энергии для роста. Здесь полезно использовать когнитивную модель:
1️⃣ Уточнить, какую эмоцию сейчас испытывает клиент.
2️⃣ Выявить автоматическую мысль, вызвавшую эту эмоцию.
3️⃣ Помочь клиенту оспорить эту мысль.

В executive-коучинге особенно важно проверять прочность коучингового альянса перед тем, как бросать клиенту вызов. Достаточно ли крепки ваши отношения, чтобы выдержать его?

Также можно использовать базовый цикл коучинга (ЖИВ), исследуя сопротивление в двух контекстах:
➼ В поддомене «Здесь-и-сейчас» домена «Исходное состояние» — что происходит прямо сейчас в сессии.
➼ В поддомене «Длинное „Здесь-и-сейчас"» домена «Исходное состояние»— как это связано с привычными реакциями клиента.

Однажды я работал с CEO, который избегал обсуждать свои отношения с советом директоров. Исследовав сопротивление, CEO обнаружил, что за ним стоял страх потери контроля. Осознав это, клиент смог выработать новую стратегию коммуникации с советом.

Как вы работаете с сопротивлением клиентов? Какие техники оказались наиболее эффективными в вашей практике?

Кофе для умных: запись стрима №01 #теория

В первом выпуске утреннего стрима обсудили первые 4 раздела статьи Роберта Куна «Ландшафт сознания». Поговорили о «трудной проблеме сознания» Чалмерса и основных философских вопросах, связанных с попытками объяснить природу сознания.

https://www.youtube.com/live/02WCuSBWAlc

Духовность как ресурс: инструменты коуча #инструменты

Работа с духовностью и религиозностью клиента — тема деликатная, но потенциально очень мощная. Научные исследования по теме «Spirituality / Religiousness» (именно так называется научный конструкт) показывают, что духовные убеждения могут быть значимым ресурсом для позитивных изменений.

Коучи часто сталкиваются с ситуациями, когда клиенты ищут более глубокий смысл в своих целях и действиях. В таких случаях исследование их духовных или религиозных взглядов может открыть новые перспективы и источники мотивации.

Вот несколько инструментов, которые я использую:

1️⃣ Когнитивное исследование, или концептуализация: «Какие духовные опыты или религиозные убеждения дают вам уверенность и мотивацию?»

2️⃣ Поведенческие эксперименты: «Какие из ваших духовных практик могут помочь в том, чтобы настроиться нужным образом?»

3️⃣ Ценностный анализ: «Как ваши духовные ценности соотносятся с вашими целями?»

Важно помнить об этических аспектах. Многие верующие клиенты предпочитают работать со специалистами, разделяющими их взгляды. Для коуча важно сохранять нейтральность и не привносить свои убеждения, даже если они отличаются от убеждений клиента.

Литература по теме предостерегает специалистов от навязывания духовных практик и от собственной интерпретации духовного опыта клиента. Наша задача — создать безопасное пространство для исследования, а не оценивать или направлять.

Если вы хотите углубить свои знания о работе с ценностями и убеждениями клиента, обратите внимание на наши миники «Когнитивно-поведенческий подход (I, II)». Там вы найдете описания озвученных выше техник, которые можно адаптировать для работы с духовными аспектами.

Работали ли вы когда-нибудь с темой духовности в коучинге? Какие инструменты использовали? Поделитесь в комментариях!

Или поставьте 🔥, если хотели бы узнать больше о работе с духовностью / религиозностью.

10 июля в 9:00 МСК стартуем новый формат: утренние стримы «SCBBC: Кофе для умных».

Начинаем читать статью Robert Lawrence Kuhn (2024), «A landscape of consciousness: Toward a taxonomy of explanations and implications» / Progress in Biophysics and Molecular Biology 190: pp. 28–169. https://doi.org/10.1016/j.pbiomolbio.2023.12.003

Смотреть стрим #01 в YouTube (горизонтальный формат): https://youtube.com/live/02WCuSBWAlc

Смотреть стрим #01 в YouTube Shorts (вертикальный экран): https://youtube.com/live/hyGuW22GUpw

Наше научное наследие в развивающем диалоге: запись эфира на радио «Медиаметрикс» #научный_подход

Направление «Наше научное наследие» в Ассоциации русскоязычных коучей (АРК) — важная зона нашего внимания.

Вместе с Андреем Королихиным, Председателем АРК, поговорили о том, что личностный и профессиональный репертуар русскоговорящего специалиста может быть качественно расширен и усилен с опорой на самобытное содержание русскоязычного корпуса научных трудов — дореволюционных, советских и современных.

https://radio.mediametrics.ru/Developing/73235/

«Ограничивающие» убеждения на самом деле функциональны! #кейсы

Руководитель IT-отдела обратился за коучингом после неожиданных результатов оценки 360°. Выяснилось, что ни гендиректор, ни коллеги не понимают, чем занимается его подразделение. Следствие — постоянное урезание бюджетов на развитие.

Работая над целью улучшить видимость вклада IT, мы обнаружили его убеждение: «Дела говорят сами за себя». Оказалось, он избегал рассказывать о достижениях команды на кросс-функциональных совещаниях, а «разговорчивых» коллег называл «балаболами», тратящими общее время.

Исследуя глубже, клиент выявил корень проблемы: «Хвастаться — это непрофессионально». Также он смог осознать функцию этого убеждения: в начале карьеры оно помогало избегать зависти коллег и концентрироваться на работе.

Ключом к трансформации стало понимание: убеждение когда-то было полезным, но устарело. Мы вместе исследовали новые контексты, где самопрезентация необходима для развития команды.

Руководитель сформулировал новое убеждение: «Информирование о результатах — часть моей работы как лидера». Начав регулярно делиться успехами подразделения в подходящих контекстах, он добился роста инвестиций в свое направление.

Техника выявления функции убеждения помогла клиенту самостоятельно переосмыслить свой подход, без глубокого «копания» в прошлом. (Кстати, мы рассказываем об этом в миниках о когнитивно-поведенческом подходе!)

Какие ограничивающие убеждения вы встречали у своих клиентов? Как помогали им увидеть скрытую пользу и трансформировать их?

Все теории сознания в одном месте — невероятный научный труд! #теории

Язык не поворачивается назвать «статьёй» публикацию Роберта Куна на 142 страницы в журнале Problems in Biophysics and Molecular Biology. PDF доступен по ссылке.

Рекомендовать всем это прочитать тоже не поворачивается язык, в силу фундаментальности исследования.

Одна из давно вынашиваемых идей — сделать утренние стримы с чтением и разбором таких статей в прямом эфире. Интересно было бы поразбираться с теориями сознания за утренним кофе или чаем?