Вторник — Threshold workout

разминка 15’ + ритмичные ускорения
10’ threshold pace через 3’ отдыха +
8’ threshold pace через 2’ отдыха +
6’ threshold pace
заминка 10’

🧡Москва: домик «Беговой Монастырь», 4-й Воробьёвский проезд.

Сбор: 19:15
Старт: 19:30 ‼️
Бесплатное хранение вещей и раздевалка для всех участников. Регистрация не нужна.

#run654