Вторник — Threshold workout

У нас новое время старта! Одеваемся теплее, готовимся к пороговой и приводим друзей 🚀

разминка 15’ + ритмичные ускорения
5 раз по 5’ через 2’ отдыха
заминка 10’

🧡Москва: домик «Беговой Монастырь», 4-й Воробьёвский проезд.

Сбор: 19:15
Старт: 19:30 ‼️
Бесплатное хранение вещей и раздевалка для всех участников. Регистрация не нужна.

#run654