🔴🟢 Красная или зелёная? Какой ручкой мы подчёркиваем свой опыт

В педагогике есть два стиля обратной связи — условно их обозначают "красная" и "зелёная" ручки.

Стиль “красной ручки” нам очень хорошо знаком: мы закрываем глаза и видим разворот тетради, на нем много красных пометок, внизу страницы косая линия и вердикт: какая-то цифра, а иногда и пара слов с восклицательным знаком. Вспомнили? Брррр.

Такого же яркого опыта “зелёной ручки” почти ни у кого из нас нет. Этой ручкой могли бы быть подчёркнуты самые удачные решения, отмечен прогресс, а в конце дана похвала труду и результатам. Это позитивное подкрепление — хоть и не в тетради — могли давать нам родители, любимые учителя, друзья, коллеги или даже руководители. При этом традиционная система образования, через которую мы прошли, всё же фокусируется на исправлении ошибок, а не на сильных сторонах.

Часто, оценивая свой опыт, мы по привычке хватаемся за красную ручку — подчёркиваем косяки, сожалеем о решениях, вспоминаем упущенные возможности.

❌ «Почему я пошёл не туда?»
❌ «Надо было действовать иначе»
❌ «Здесь я провалилась»

Например, я могу написать о себе так:

“Мне под 40, я живу не в самой благополучной и перспективной стране. В начале моей карьеры я опиралась только на свой интерес и в итоге много лет развивалась в сферах, в которых сложно нормально заработать — в культуре и образовании. Вместо того, чтобы строить корпоративную карьеру, я развивала локальные культурные инициативы и верила, что мир спасёт красота. Сейчас я снова в состоянии карьерного перехода и турбулентности”.

Можете посчитать, сколько пометок красной ручкой получилось в этом коротком абзаце 😂

Но я могу написать о себе и так:

“Я живу в удивительно красивой стране, и ещё здесь 300 солнечных дней в году. Мне 38 лет и я чувствую себя одновременно и опытным, и молодым специалистом. Я всегда выбирала то, что меня драйвило и посвятила больше 10 лет развитию культурных проектов, многими из которых до сих пор горжусь. Благодаря моему опыту в сложных, многосоставных процессах, я умею выдерживать неопределённость. Сейчас я пересобираю свой карьерный путь и с любопытством исследую новые роли”.

И это всё об одном человеке в одном моменте. Поменялся только цвет ручки.

В коучинге я часто предлагаю клиентам отметить зелёной ручкой в своём опыте:

✅ ситуации роста
✅ удачные повороты
✅ навыки, которыми гордятся
✅ обратную связь, которая вдохновила
✅ решения, которые оказались верными — даже если трудными.

Попробуйте описать себя двумя ручками. Какой текст было писать сложнее?

#изнутри_коуча #самодоброта