Часто коучинг ассоциируется с достижением целей. Коучи в этой парадигме – эдакие "учителя достижений".
Я понимаю, откуда берется эта модель, но меня она подбешивает.
Коучинг действительно работает с будущим. Это одно из основных отличий от психотерапии, которая часто обращается к прошлому. А чтобы работать с будущим, нужно как-то его структурировать. И вот базовая "единица будущего" - это как будто бы цель.
Меня цели никогда вперед не двигали. Даже поставленные по SMARTу (конкретные, измеримые, достижимые и бла бла бла). Даже "намечтанные" по разным хитрым технологиям.
Вперёд меня двигали увлечённость, умение оказываться в нужное время в нужном месте, доверие людям, умение видеть возможности, желание статуса в сообществе, желание лучшей жизни.
Со временем я более-менее подружилась и с целями, но для меня это только конкретный операционный инструмент, который можно менять, двигать, корректировать.
Как коуч я вижу, что цель – это не единственный "заброс" в будущее.
Через что ещё можно структурировать то, чего нет, то есть завтра?
Ну например:
🗝 вИдение. Картинка, каким может быть предмет моего интереса, образ того, что я хочу в этом мире изменить и как будет устроено то, что я хочу создать.
🗝 образ себя. Какая/какой я в моем завтра? Что я чувствую? Что я люблю? Как я живу? Что вокруг меня?
🗝 возможности. Что можно использовать из того, что есть вокруг меня и во мне?
И в этом случае коуч – это не главный достигатор, который помогает другим быть такими же эффективными достигаторами. Коуч – это помощник в выстраивании осознания того, кто я сейчас и каким я хочу и могу быть завтра.
Конечно, структурировать и организовывать свою жизнь важно, чтобы добиваться желаемого. Но было бы видение, а цели найдутся 😉
📓Признавайтесь, пишите ли себе список целей на год и как часто к нему возвращаетесь?
#рост_и_развитие
#коучинг_это