Коуч не даёт советов.
Не оценивает.
Не учит.
Тогда что он делает?
Коучинг — это возможность купить время для себя. И эффективно размышлять над своей задачей. Вместе с человеком, который:
📎 помогает удерживать фокус
📎 подсвечивает “слепые зоны”
📎 стимулирует отвечать на вопросы, которые вы сами себе не задавали (или боялись задать)
📎 находится на вашей стороне и даёт эмоциональную поддержку
“Я взрослый человек, я что, не могу сам(а) подумать?”
Конечно, можете.
Но, возможно:
– есть решения, которые вы откладываете месяцами, а иногда и годами
– есть цели и планы, которые почему-то не реализуются
– есть путаница в “хочу”, “могу”, “надо”, “обязан/а”
Вообще думать о себе — трудно. А ещё труднее выделить на это время и не сбиться на мысли о том, что происходит в мире и как с этим жить.
Но иногда в жизни взрослого человека нужно остановиться и посмотреть что происходит. Порефлексировать. И понять изнутри — а что дальше.
Сформулировать ответ своими словами, а не словами консультанта, TED-спикера или книжки. Чтобы появилась ясность и энергия на действия.
Вот в такие моменты может понадобиться коуч.
Я работаю именно в таких точках на карьерном пути.
Если вам оно надо — приходите 💙
#коучинг_это