Заметки ветерана бёрнаута 🔥

На фоне старта новой работы, чувствую прилив сил, хочется начать и продолжить примерно всё.

🏃🏼‍♀️Больше писать и активнее развивать канал (ведь я могу!)

🏃🏼‍♀️Поднять с колен LinkedIn, начать регулярный постинг там (такая перспективная площадка!)

🏃🏼‍♀️Взять курс по LinkedIn (когда, если не сейчас?)

🏃🏼‍♀️Продолжить развивать английский (нельзя допустить откат!)

🏃🏼‍♀️Продолжать работу с клиентами и брать новых (жалко отказывать людям!)

И всё это при том, что новая работа требует адаптации и сама по себе даёт огромную ментальную нагрузку.

Но я стреляный боец (и ветеран бёрнаута😂), поэтому знаю, что если делать всё и сразу, потом придётся бросить всё и сразу.

Вдох-выдох, степ-бай-степ, сначала одно, потом следующее.

Фокус на адаптацию, второй приоритет – по чуть-чуть, третий приоритет – не приориет. И много отдыха и переключения.

На фото – я впервые в этом году вышла гулять в футболке 😎

Рассказывайте, как вы справляетесь, когда нужно или хочется взяться за всё и сразу. Тормозите себя или отдаётесь порыву?