TGViewer
Reframe | Лена Тарасенко Reframe | Лена Тарасенко @reframeyourcareer · 300 subscribers
Post #116 278
Вопрос: Как понять, что пришло время менять работу?

Ответ:

Я бы сверилась по двум базовым параметрам — безопасность и развитие.

🤑 Безопасность финансовая:

— Могу ли я жить без дохода от этой работы? Как долго?

— Хватит ли этого времени, чтобы заменить доход от этой работы другим источником?

— Что будет причинять больший дискомфорт: необходимость ходить на эту работу или жизнь с усечённым бюджетом какое-то время?

Если ответы на эти вопросы положительные — это отличная база для перемен. Если нет — менять работу не время, надо укреплять финансовый фундамент.

❤️ Безопасность психологическая:

— В культуре компании нет двойных стандартов, фаворитизма, публичных унижений?

— Я могу быть собой без необходимости постоянно «держать оборону»?

Если вам плохо от атмосферы и попытки что-то поменять не приводят к результату — к этому стоит относится внимательно, токсичная среда не только портит жизнь, но и подтачивает самооценку (а вместе с ней и карьерные перспективы).

🔜 Поехали по параметрам развития.

— Есть ли у меня горизонт роста?

— Учусь ли я новому?

— Есть ли зоны в работе, которые вызывают любопытство и желание разобраться?

— Совпадает ли работа с моими ценностями?

— Чувствую ли я, что нахожусь на своём месте?

— Ведёт ли работа к моим целям через 3–5 лет?

Получилось 6 вопросов. Вы сами определяете вес каждого из них лично для вас, иногда даже одного “нет” достаточно, чтобы решиться на перемены. Но если у вас больше трёх “нет” я бы подумала о смене работы (или серьёзной корректировке обязанностей, условий, подхода).

✔️ Вот таким получился первый “вопрос — ответ”. Напоминаю, что вы можете написать мне вопрос в лс, а я на него развёрнуто отвечу, сохраняя анонимность автора вопроса.

Было ли полезно?

💯 — да, проанализировал(а) свою ситуацию
💘 — да, любопытно
👀 — ну такое
  • 💘 9
  • 💯 6
More from @reframeyourcareer
  1. Sep 17, 2026Смена профессии ❌ Смена среды ✅ Кейс Лейлы Лейла обратилась ко мне с запросом на карьерный…
  2. Sep 10, 2026Будущее туманно. Или нет? На днях я проводила тренинг по профориентации для подростков в ч…
  3. Aug 27, 2026Почему «скажите, что нужно — я научусь» не работает В сети завирусились такие мемы от собр…
  4. Aug 27, 2026photo post
  5. Aug 13, 2026Кумовство Нетворкинг как глобальный карьерный тренд Я регулярно смотрю вебинары по поиску…
  6. Aug 4, 2026Я думаю про циклы потери и обретения устойчивости. Вот, например, переезд в новую страну.…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →