Ну а суть во всём этом в том, что классно потратить 1-2 часа в день на приготовление запасов блюд, которые вы потом будете есть в течении следующих 3-4 дней. Такой meal prep получается

То есть это не полноценное создание много заготовок, которые потом хранятся в морозилке в течение месяцев (типа сырников, пельменей, супов и чего только сейчас не готовят).

А ты раз в 5 дней тратишь пару часов на заготовки для холодильника на будущие 3-4 дня. И это мне нравится гораздо больше, такой подход лучше прижился в моей семье. И тебе не надоедает, продукты всегда свежие

Такие рецепты я и собираю в своей Библиотеке рецептов👇

Осталось 3 дня и цена вырастет. Чтобы вступить навсегда, жмите кнопку в меню БИБЛИОТЕКА тут:

@reeschool_private_bot