Можете ли вы говорить о своих чувствах на работе?

Всё чаще слышу на консультациях мысли о том, что говорить о своих чувствах на работе это не ок. И здесь даже не про какие-то глубокие чувства и размышления, а больше о базовых моментах: сказать о том, что порадовало, что расстроило, что разозлило, а что демотивировало.

Обычно я уточняю, а почему это не ок? Почему рассказать о своих ощущениях это что-то нежелательное? Откуда появился такой вывод? Кто-то сказал об этом напрямую или это итог каких-то событий?

А ещё спрашиваю, есть ли навык говорить о своих чувствах вообще?Может это свойственно не только в рабочих отношениях?

Хочется обсудить этот вопрос с вами. Как вы считаете, уместно ли на работе говорить о том, что вы чувствуете? Что думаете об этом?

Если интересно почитать что-то ещё о чувствах и поразмышлять, то вот несколько полезных постов из канала:
💛Про чувство ответственности
💛Про чувство страха из-за оценки другими
💛Про чувство вины
💛Про тревогу, тревожность и страх
💛Про терпение

Живите осознанно 🤍