Психонормально

Этот день настал!

🔥Рубрика #чекасаемопродаж (по тегу рассказываю свою историю движения по этой траектории) входит в чатик.

Сегодня началась моя работа вот с этим ярким человечком, который будет сопровождать меня в процессах ведения блога.

Я наконец-то существенно выдохнула и захожу в эту историю с новыми ощущениями и мыслями. 🎉

Часть стратегий утвердили, реальность снова не такая пугающая , как в моей голове.
И у меня уже есть многое от чего можно оттолкнуться, вырастить и отразить.

Отметили точку А и желаемую точку Б. Кайфую от того, что всё через связь с собой и точно меня раскрывающее.

Соединяться с собой через других прекрасно! Всем рекомендую 💫

Недавно говорила вам,что подсела на специальные гороскопчики от подруги и в них черным по белому было: сейчас время коммуникаций и способность притягивать нужных людей. Наблюдаю, как это в жизни реализуется , очень радуюсь. Очень довольна 💜

Посмотрим, что из этого выйдет! Будете наблюдать за развитием событий вместе со мной?

Заменить требовательность на любовь

Перестать относиться к своему телу, как к тому, кто должен обслуживать мои потребности и соответствовать ожиданиям.

Любить сейчас, а не когда:
Похудею ещё на 5-10-15-20 килограмм , уберу все складочки, растяжки и прыщи, а сейчас.
Со всей этой не идеальностью, шрамами, опытом.

Перестать использовать его и себя. Стать хорошим другом, заботливой любящей мамой. Даже, если этой роскоши не было никогда-ты можешь сделать это для себя.

Быть с собой безусловно, а не когда удобно и соответствующе выдуманным идеалам. Быть с собой всегда. Дышать, чувствовать, быть.

Уважать тело за весь опыт и то, как оно трудиться каждый день мудро и честно. Благодарить.

Помнить: тебя достаточно. Уже достаточно.

#обнимисебякрепчедевочка

Ну и инсайт дня:
Расслабленные булки помогают в ведении блога и продажах🤪

Спойлер:
Не только в этом.
#чекасаемопродаж

#чекасаемопродаж
Зашла снять пару бесполезных некрасивых и неинтересных сторис сегодня и таков был план на ближайшие дни , закончила продающими офферами на интервью.

💎Потому что пока делала сторителл сама увидела, что за ценнейшие бриллианты достает этот разговор и как люди четко видят то, что:
А) раньше не видели.
Б) из очень расплывчатых представлений четко выстраивается картинка чего именно хотят и куда двигаться теперь дальше.
В) разговор выходит за приделы только отношений с телом и соединяет с другими сферами жизни.

И медитация это, конечно, отдельная вишенка на торте после соединяющего с собой диалога🍒

Если вы не были ещё на интервью пишите в комментариях 👇🏽

Держу в курсе, печенья были, нормальная еда тоже))
Баланс на сегодня соблюден 👌

Вообще, сегодня прям отследила, как моё тело реагирует. После печенек захотелось поспать, после порции клечатки-жить.

😵‍💫Я долго упиралась рогом и говорила: «Еда ничего не решает», «Это всё ерунда», пока не научилась знать, что давать телу, когда давать и почему именно так работает.

И вот тут всё заработало совсем иначе.
Я человечек с многолетним РПП в прошлом, никогда подумать не могла, что так когда-нибудь смогу.

И что это не будет чем-то сложным и ограничивающим, а наоборот дающим много энергии и сил жить! 🤩

Жизнь по биоритмам и изучение вопроса тела с разных позиций -это одна из лучших вещей, которая случилась со мной!

Сегодня ем печеньки. Еда , как связь с кем-то и способ удовлетворить эмоциональные потребности.

🍪Эти печенья почти всегда были у нас дома, когда я жила с Димой.
Дима для меня сейчас теплая поддерживающая фигура в голове, когда происходила какая-то хрень он приходил и сгребал меня в охапку и мне можно было плакать и быть маленькой и несправляющейся.

🥺Жаловаться на жестокий мир и разводить руками от того, что ничего не получается.
А он просто смотрел на меня своими любящими глазами и говорил, какая я сильная и красивая, даже сейчас, когда я плачу. В этом я чувствовала, что мы отличная команда и объединяемся против проблемы. Это давало много сил: вот сейчас можно плакать, а потом встать, пойти дальше нежно любить мир и делать прекрасное. И всё это окей.

Мне можно было на него опереться, когда всё вокруг трещит по швам. Можно было быть маленькой и не справляться со всем самостоятельно.🫣

Сегодня пришла довольная страшная для меня новость-не факт, что ей поделюсь вообще, но жизнь,в связи, с этим пересобирать придется.

Димы рядом нет, а печеньки есть. А ещё, гранатовый сок. Печенья в наши отношения принёс он, а гранатовый сок я. Так и жили. Это стало плотными ассоциациями, завязанными на этом человечке и наших отношениях.

➰Позже, это стало сцепкой с моими главными незакрытыми потребностями после нашего расставания: залезть на ручки, побыть маленькой и поплакать.

Иногда с этим нет сил разбираться, иногда нет возможности закрыть эти потребности другим способом безопасно для себя и тогда я просто ем печеньки, разрешаю себе не искать никаких других способов справиться.

Будет новый день, будут другие способы позаботиться о себе. Сегодня так.

Это не поможет мне в долгосрочной перспективе и я не буду есть печенье каждый раз, когда мне нужно на ручки и не справляться.
Важно знать, а как ещё мне с этим справляться? И я хорошо научилась брать себя на ручки сама, собирать, отряхивать и нежно любить мир, вне зависимости от обстоятельств.

Но это будет завтра, а сегодня печеньки и гранатовый сок.

Предлагаю и вам поразмышлять в комментариях на тему своих потребностей, которые вы замещаете едой? С кем вы таким способом поддерживаете связь? Что вам нужно на самом деле? 👇🏽

#обнимисебякрепчедевочка 💜

Можно не быть слишком серьезной и посмеяться🤪

Как итог сегодня было сделано важное:

➰Провела интервью, пособирала важные кусочки для человечков, которые доверились мне в этом процессе.
➰Забрала из них важные отражения ведения своего блога и своей экспертности.

➰Нашла и оплатила часть совместной индивидуальной коучингово-маркетинговой работы с ещё одним человечком, чтобы продвинуться.
#чекасаемопродаж

➰Позаботилась о себе и обняла свою напуганную малышку.

Если и вам пора обнять себя и продвинуться-приходите в терапию ко мне, будем вытаскивать себя из цепких лап неудач и тревоги 💜

Для записи пишите в личные сообщения @pinegina_dianapsy

А что ещё?

Про отношения.
Чувства.
Внутреннего критика.

Как соединять свои внутренние системы для того, чтобы продвигаться дальше , вместо выбора сдаться и всё бросить.

Сегодня на мастермайнде прям отследила , как воодушевленная я рассказываю про продукт и интервью, которые начала проводить и как гасну, когда:

ПРОГРЕВЫ
ПРОДАЖИ
УПАКОВКА
ТАРИФЫ
🥱🤦🏼‍♀️🤢

И как падаю в яму разочарования, когда девочки накидывают мне миллион идей, которые я не могу физически приложить.

Досвидания, мои идеи, творческая реализация через продукт, теплейшие отношения, которые я попутно выстраиваю.
Привет, прокрастинация и тревожность 🙄

Здесь я вам на своем примере хочу показать, как работает психика, когда:
А) Сложно
Б) Непонятно
С) Нет гарантии
Д) Не ясен результат

Вы этого делать не будете, она это делать не будет.
Для того, чтобы выбираться из прокрастинации нужно:
А) Разложить до маленьких и очень понятных шагов, не более 3 задач за раз
Б) Раскладывать и упрощать любую поступающую информацию
С) Найти индивидуальные смыслы, ответ на вопрос ЗАЧЕМ?
Д) Понять куда идём. Я это делаю, чтобы было что?

И фокусироваться на том, что удается, вместо того, что не удается. #чекасаемопродаж

Очередная порция моих эмоциональных качель по поводу продаж и ведения блога))#чекасаемопродаж


Ситуация такая:
У меня есть представление о том,как должен быть упакован блог,чтобы он продавал.
Я понимаю примерную систему прогревов,но в голове у меня пчелиный улей из задач,которые нужно сделать.

И я не понимаю конкретных точечных шагов,что я делаю сегодня,что я делаю завтра,а о чем наоборот не думаю в это время потому что для этого будет своё другое время.

Я думаю обо всем и сразу,а делаю часть,когда легко и само родилось,в другое время отлепляю себя от цепкой тревожности,которая прикладывает бетонной плитой😒

На это уходит много сил и колесики продвижения буксуют.
Я разочаровываюсь и хочется всё бросить через день, потому что необходимых результатов мне это не дает.

Слышу тут свою малышку внутри:«я устала,я больше не хочу»
И защищающую её фигуру:«Нахрена мы вообще всё это делаем?»«Займись чем-нибудь другим»

Ощущается,как замкнутый круг 🤮

Для вас знакомое чувство?Где в своей жизни его испытываете?

Да что уж там и диалоги всегда важными получаются , соединяющими с собой без всяких там подарков и продолжений💜

Путь героя

Итак,вы приглашены на великолепный спектакль под названием «Моя жизнь».
Тут много падений,радости,крутых неожиданных виражей.

А где вы видели героев без испытаний и темного леса? 🤔

Присаживайтесь на борту и пристегните ремни,нас ждём много всего интересного.

Очевидно,путь в продажи для меня будет не простой,но от того,праздную каждый шаг,где удается продвинуться в состоянии и в проявлении тоже. 💃🏼
Но и очевидно,что больше сдаваться я не намерена,даже если где-то буду останавливаться,всё равно буду начинать заново.

Сегодня,неожиданно,рассказала про тему продукта и это работа с ТЕЛОм.Шаг вперед.

Теперь ищу человечков,которые смогут рассказать про свои отношения с телом и о том,чего хочется для себя в этом контексте.

Я уже подготовила пушечную 🚀 программу,но хочу докрутить, чтобы у вас были максимально крутейшие результаты ❤️‍🔥

Кто готов уделить пол часа времени и поговорить о себе, напишите в комментариях. С меня медитация,которая УЖЕ серьезно продвинет вас в отношениях со своим телом 💜