Заменить требовательность на любовь

Перестать относиться к своему телу, как к тому, кто должен обслуживать мои потребности и соответствовать ожиданиям.

Любить сейчас, а не когда:
Похудею ещё на 5-10-15-20 килограмм , уберу все складочки, растяжки и прыщи, а сейчас.
Со всей этой не идеальностью, шрамами, опытом.

Перестать использовать его и себя. Стать хорошим другом, заботливой любящей мамой. Даже, если этой роскоши не было никогда-ты можешь сделать это для себя.

Быть с собой безусловно, а не когда удобно и соответствующе выдуманным идеалам. Быть с собой всегда. Дышать, чувствовать, быть.

Уважать тело за весь опыт и то, как оно трудиться каждый день мудро и честно. Благодарить.

Помнить: тебя достаточно. Уже достаточно.

#обнимисебякрепчедевочка