ГОРМОНЫ. ГОРМОН УДОВОЛЬСТВИЯ. ЭНДОРФИН.

Эндорфин - он же малый брат морфия, он же гормон удовольствия. В организме человека его задача - противовес различным видам стресса. Именно благодаря эндорфину человек может быть как будто бы "опьянен", поскольку по химическому составу схож с опиатами и вырабатывается в гипофизе для снижения, например, боли. Задачи эндорфина - поддержка функционирования организма во время стресса, та же физическая активность как пример. Именно поэтому некоторые люди "кайфуют" после хорошей тренировки, а боль в теле приходит гораздо позже. Но так же эндорфин вырабатывается и в момент получения удовольствия, где происходит коллаборация с другими гормонами (привет, дофамин).

Именно поэтому бойцы ММА могут лупить друг друга и порой не чувствовать боли (адреналин+норадреналин+эндорфин), во время стимуляции нервных окончаний (массаж, секс, объятия), или занимаясь экстремальными видами спорта (адреналин+эндорфин+дофамин). Связок масса. На самом деле гормональная система - это очень сложный и глубокий процесс, где много подводных камней, данные примеры очень упрощены.

Какие чувства эндрофин нам дарит?
🔥Ощущение эйфории
🔥Анестетический эффект
🔥Снижение психического напряжения
🔥Снижение ощущения страха
🔥Бодрость, веселье

Что может говорить о том, что эндорфина организму не хватает?
💧Повышенный болевой порог
💧Депрессивные состояния, нарушения сна
💧Эпизодическая импульсивность, общая неудовлетворенность
💧Сниженный фокус внимания, истощаемость
💧Мигрени

Однако, как и у любого полезного гормона, есть своеобразные "засады". При частой стимуляции выработки эндорфина, дозировка снижается, а организм требует еще большее количество. Когда человек пребывает в постоянном гедонизме - часто можно встретить ,что удовольствия и радости он получает гораздо меньше. Такой напастью страдали богатые люди в Древнее время.

Еще одна из распространенных засад - это эмоциональные качели в отношениях. Да-да, несчастная любовь способствует выработке эндорфина - но это не самый лучший способ получения такового.

#ГОРМОНЫ #ЭНДОРФИН