Одним из больших парадоксов, с которым клиент встречает на психотерапии - я хочу, но мне стыдно. И сразу хочется спросить : "Что же Вы такого захотели, что это невыносимо для мира?"
И в этот момент клиент зависает. Сначала с недоумением, потом с слегка пустым взглядом. Мне хорошо знаком этот взгляд - так выглядит дефицит. Вопрос не в том, чего хочет человек, а то, какой вывод он о себе сделал.
"Мои желания бессмысленные и опасные. Нормальный человек такого не захочет.
Поэтому и я изначально плохой"
Очень грустный вывод очень несчастного человека. Как же больно иногда слышать убеждения о том, что чтобы позволить себе важную покупку, то нужно "заслужить". Или чтобы к тебе хорошо относились - нужно "кем-то стать". И укрепляется все это убеждением:
"Если я себе это позволю, я потеряю все. Я сорвусь и разрушу все вокруг себя"
Фраза, которую можно услышать из уст эмоционально-зависимого человека в завязке. Получается, мы все зависимые? А вот как посмотреть.
Вопрос не в том, что нельзя желать, а в том, почему я этого хочу, почему мне это важно. Мы преподносим наши желания и стремления как детские глупые импульсы и ожидаем, что окружению это не понравится. Открою важный секрет : разумеется не понравится и другим будет плохо.
Не потому что желать это плохо, а потому что другие думают о себе и своём комфорте. Ваши желания могут находить неправильными. Только это не делает желания плохими. По-настоящему близкие, свои люди, всегда будут поддерживать Ваши осознанные желания, ведь желания, исходящиеиз ценностей - изначально хорошие.
#изпрактики