"Да я в любой момент брошу! Просто... Не хочу." - характерная фраза, которую человек говорит больше не окружающим, а себе, чтобы убедить в сладкой лжи - "зависимости нет". И часто грань между сильным увлечением и зависимостью стираются. И это опасно. Так как понять?
Зависимости есть химические и психологические. Механизм прост и рисуется в трех стадиях:
А - Мне плохо. Нужно снять напряжениеБ - Я ушел в пат. поведение. Мне стало хорошоС - Поведение закончилось. Стало хуже чем было в "А". Нужно повторить.
И вот по такому маятнику постепенно зависимость развивается. Отсюда, можно выделить критерии:
1)Частота и "Запойность" поведения
2)Незаменимость поведения
3)Травматизация близкого окружения
4)Снижение качества жизни
#зависимость