Друзья, этот канал я изначально задумывал как склад заметок и статей о ментальном здоровье. Мне хотелось, чтобы здесь можно было найти достоверную и полезную информацию о психотерапии, современных методах лечения и получить ответы на вопросы, которые волнуют. Потому что можно сколько угодно пользоваться нейросетями, но это не заменит контакта с живым специалистом.
В основе моей работы простая идея: я хочу, чтобы люди были здоровее, лучше понимали себя, заботились о себе и могли вовремя получать необходимую помощь. Ведь жить в обществе, где люди умеют заботиться о своем психическом здоровье, гораздо приятнее и безопаснее.
И мне действительно больно видеть, как человек годами пытается справиться с выраженным тревожным расстройством с помощью методов по типу "квантовой психологии" или
Поэтому я задумался: а насколько этот канал сейчас полезен? Чего вам здесь не хватает?
Мне хочется спросить вас напрямую:
💬 О чем вам было бы интересно читать? Психические расстройства, отношения, тревога, самооценка, механизмы психотерапии?
💬 Какие вопросы о психологии и психотерапии вы давно хотели задать, но так и не нашли понятного ответа?
💬 Какие материалы было бы удобно сохранять и пересылать близким? Короткие памятки, разборы ситуаций, подробные статьи, инструкции?
Мне важно не просто писать посты, а создавать то, что действительно пригодится вам в жизни.
Поэтому буду благодарен за ваши ответы. Можно прямо в комментариях, можно предложить свою тему. Если есть стеснения, вот личка: @evan_psy
Давайте попробуем сделать этот канал полезнее - вместе.