ПРОКРАСТИСТИНАЦИЯ. ЛЕНЬ ВО БЛАГО ИЛИ ВРЕД. [ЧАСТЬ 1]

Вслед за ощущением перфекционизма и желанием сделать все идеально часто под руку идет новое ощущение - прокрастинация. Это то, казалось бы, прекрасное мышление, когда важные дела хочется отложить "на завтра", и на удивление, находится тысяча и одно дело, которым непременно нужно заняться именно "здесь и сейчас". Таким образом, человек откладывает в долгий ящик то, что хотел сделать в моменте. Так плохо это или правильно?

Как ни странно прокрастинация - это защитный механизм психики. Он нужен, чтобы спасти нас от порой сильной эмоциональной перегрузки, внутренних переживаний и является механизмом избегания. Но даже не смотря на всю его пользу - это аварийная защита, на которой нельзя выживать постоянно, поскольку это снижает качество жизни.

#прокрастинация